BÀI VIẾT (176)
Cà phê và trà là những thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Hầu hết chúng đều chứa caffein, một chất có thể nâng cao tâm trạng, thúc đẩy sự trao đổi chất cũng như hoạt động tinh thần và thể chất của bạn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tiêu thụ cà phê với lượng nhỏ đến trung bình là an toàn với hầu hết mọi người.
Cà phê có chứa caffein, là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới.
Trà hoa cúc là một loại thức uống phổ biến có nhiều giá trị tốt cho sức khỏe. Hoa cúc (Chamomile) là một loại thảo mộc có nguồn gốc thực vật thuộc họ Asteraceae. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trước như một phương thuốc tự nhiên để chữa nhiều loại bệnh.
Trong lịch sử, cà phê là thức uống dành cho những người giàu có. Nhưng giờ đây, hầu như ai cũng có thể tự pha cà phê ở nhà với giá vài ngàn một cốc, hoặc chọn một cốc pha sẵn với giá vài chục ngàn đxồng.
Từ hàng trăm năm nay, con người đã biết sử dụng thảo dược để hỗ trợ tiêu hóa, kích thích lưu thông đường ruột và giảm nhẹ chứng táo bón.
Khi bạn mắc bệnh đái tháo đường, cuộc sống của bạn chỉ xoay quanh việc điều chỉnh đường huyết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Phương pháp điều trị lúc này là uống thuốc và tiêm insulin, bên cạnh đó, có bằng chứng cho thấy rằng uống trà xanh có thể giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường dễ dàng hơn.
Cà phê là một trong những những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều người thích uống cà phê, nhưng họ lại muốn giới hạn lượng caffeine uống vào theo sở thích cá nhân hoặc theo lý do sức khỏe của họ.
Trà xanh có thể có một số lợi ích với sức khỏe bao gồm giảm cân do chúng giàu các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Trà là một loại thức uống được ưa chuộng trên toàn thế giới. Cả trà xanh và trà đen đều có nguồn gốc từ lá cây chè (tên khoa học là Camellia sinensis). Sự khác biệt chính giữa hai loại này là trà đen bị oxy hóa còn trà xanh thì không.
Café là thức uống yêu thích của nhiều người. Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu café có ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng hay không? Câu trả lời là : thói quen uống cà phê buổi sáng có ảnh hướng đến sức khỏe răng miệng.
Coffee Nap - uống cà phê trước khi đi ngủ, cụ thể là một giấc ngủ ngắn (ví dụ như ngủ trưa), nghe qua có vẻ như rất vô lý.
Con người đã thêm bơ vào cà phê hàng trăm năm nay, "cà phê bơ" ngày nay được nhắc đến như cà phê bulletproof (là một loại cà phê có hàm lượng calo cao nhằm thay thế bữa ăn sáng), còn được gọi là cà phê keto.
Nhiều người yêu thích việc bắt đầu một buổi sáng với 1 tách cà phê.
Những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn và tác hại của cà phê.
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới với cà phê. Vậy liệu nó có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe được không?
Cannabidiol (CBD), hợp chất có trong cần sa không gây nghiện, đang bùng nổ trên thị trường Mỹ và trở thành một ngành công nghiệp đầy hứa hẹn. Nó có trong thành phần của thuốc lá điện tử, thực phẩm, kem dưỡng da …. Một trong số tác dụng nổi bật mà CBD mang lại cho sức khoẻ là giảm lo lắng, cải thiện tâm trạng và thậm chí giúp giảm trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.
Matcha và trà xanh đều có nguồn gốc từ cây chè (tên khoa học là Camellia sinensis). Trà xanh thường được chế biến ở dạng lỏng hoặc dạng túi. Matcha là một loại bột mịn của lá trà xanh sau khi nghiền.
Những nghiên cứu gần đây gợi ý rằng: cảm giác mà chúng ta nhận được sau khi uống cà phê có thể không có thật.
Cà phê là thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới, với ước tính khoảng 3 tỷ cốc được tiêu thụ mỗi ngày. Từ Cappuccino đến Cold brew, cà phê đã trở thành thức uống không thể thiếu trong mỗi buổi sáng của nhiều người, nhưng liệu nó có tốt cho sức khỏe và có phải uống càng nhiều càng tốt?
Hạt cà phê xanh là hạt cà phê thô, chưa rang. Quá trình rang sẽ phá hủy một số chất hóa học tự nhiên, lành mạnh trong hạt cà phê. Hiện nay , cà phê xanh đã trở thành một thực phẩm phổ biến để hỗ trợ giảm cân.
Cà phê không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ, nó còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật.
Phụ nữ mang thai cần nạp một lượng chất lỏng lớn hơn bình thường. Nguyên nhân là do nước là thành phần chính của nhau thai và nước ối. Phụ nữ có thai cần uống từ 8 đến 12 cốc nước mỗi ngày phụ thuộc vào nhu cầu cơ thể.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy việc uống cà phê đều đặn vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là tin tốt cho 108 triệu người Mỹ có thói quen thưởng thức cà phê sau khi thức dậy buổi sáng.
Trà xanh là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Trong những năm gần đây, nó được biết đến như một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe.