Trà xanh có tác dụng trị mụn không?
Trà xanh có thể không phải là một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhẹ.
BÀI VIẾT (176)
Trà xanh có thể không phải là một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhẹ.
Cà phê là thức uống buổi sáng yêu thích của nhiều người Khoảng 62% người Mỹ uống cà phê hang ngày. Trên thực tế,uống 3 đến 5 tách cà phê mỗi ngày được coi là tiêu thụ cà phê ở mức“vừa phải”.
Việc bắt đầu buổi sáng bằng một ly và cà phê hay kết thúc buổi tối cuối ngày với một cốc trà nóng có lẽ đã trở thành thói quen của nhiều người. Nhưng nếu bạn là một người đang mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thì bạn chắc đã nhận thấy rằng những đồ uống yêu thích của bạn như trà và cà phê chính là một trong số những nguyên nhân khiến tình trạng bệnh của bạn tệ hơn.
Mỗi ngày một tách cà phê làm giảm 7% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Đối với những người sành cà phê thực sự, một ngày không thể bắt đầu cho đến khi họ thưởng thức tách cà phê đầu tiên. Và khi buổi chiều đến, không có cách nào thức tỉnh họ tốt hơn cà phê. Và sau nhiều năm, các nhà khoa học thừa nhận rằng cà phê gây ra rất ít tác hại cho hầu hết mọi người, ngược lại có thể giúp chúng ta nhanh nhạy hơn. Điều đó không có gì ngạc nhiên đối với những người nghiện thức uống có chứa cà phê.
Mặc dù cà phê được sử dụng rộng rãi nhất như một loại đồ uống, nhưng nó cũng nổi tiếng là một phương thuốc cho làn da. Điều này là nhờ vào chất chống oxy hóa của nó, bao gồm phenol giúp chống lại các gốc tự do có thể làm tổn thương da. Trên thực tế, Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng cà phê là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ - thậm chí còn nhiều hơn các loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa khác, chẳng hạn như trà và rượu vang.
Việc uống 4 ly cà phê mỗi ngày có liên quan tới việc làm giảm 20% nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ, nhưng các chuyên gia khuyến nghị vẫn cần cẩn trọng vì các nghiên cứu vẫn chưa được đầy đủ.
Ngoài nước lọc, cà phê và trà là những thức uống được yêu thích nhất trên khắp thế giới. Cả hai thức uống này đều chứa các chất hóa học có thể đem lợi ích cho sức khỏe của bạn, đồng thời thư giãn với tách trà hay cà phê trong các buổi gặp gỡ bạn bè cũng tốt cho tinh thần của bạn.