Mặc dù một tách cà phê cung cấp chất chống oxy hóa từ bên trong , nhưng những lợi ích cho làn da của cà phê chủ yếu thu được nhờ tác dụng tại chỗ. Cách dùng làm mặt nạ, tẩy tế bào chết hoặc dùng bã cà phê tươi và đắp chúng trực tiếp lên da của bạn.
Lợi ích của cà phê với da
Nguồn ảnh res.cloudinary.comDưới đây là tám lợi ích mà cà phê có thể mang lại cho làn da của bạn, cũng như các công thức được gợi ý để sử dụng chúng.
1. Giảm cellulite
Cà phê có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite trên da. Người ta cho rằng hàm lượng caffeine trong cà phê là chìa khóa để giảm cellulite bằng cách làm giãn nở các mạch máu dưới da và cải thiện lưu lượng máu tổng thể.
Phương pháp chăm sóc da này được cho là tốt nhất khi sử dụng cà phê tẩy tế bào chết, tác dụng làm mịn và đều màu da.
2. Làm dịu da
khi thoa lên da, café có tác dụng làm dịu da nhờ các chất chống oxy hóa có trong nó
3. Lợi ích chống lão hóa
Thoa cà phê trực tiếp lên da có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm nám, mẩn đỏ và nếp nhăn. Trong thực tế,một nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc uống cà phê và việc giảm hiệu ứng lão hóa da.
4. Vitamin B-3 chữa ung thư da
Cà phê là một nguồn giàu vitamin B3 (niacin), nhờ sự phân hủy của một hợp chất quan trọng được gọi là trigonelline. Tuy nhiên, trigonelline phân hủy thành niacin sau khi hạt cà phê được rang. Theo Tổ chức Ung thư Da , niacin có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư da không tế bào hắc tố và có thể ngăn ngừa sự phát triển một số vấn đề da khác
5. Giảm viêm
Tác dụng chống viêm có thể là do axit chlorogenic (CGA) cũng như melanoidins trong cà phê. CGA cũng có liên quan đến việc giảm sự tăng sắc tố giảm phản ứng viêm
6. Trị mụn
Việc sử dụng cà phê thường xuyên có thể giúp chống lại các vi khuẩn có hại. CGAs trong cà phê có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Kết hợp với việc tẩy tế bào chết tự nhiên của bã cà phê, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
7. Giảm quầng thâm
Cà phê cũng có thể giúp điều trị quầng thâm cứng đầu dưới mắt, theo Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Điều này là do hàm lượng caffein trong cà phê giúp làm giãn các mạch máu dưới da
Cách sử dụng :
Kết hợp ½ muỗng cà phê mỗi bã cà phê và dầu ô liu. Thêm vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp nhỏ trong tay.
Nhẹ nhàng thoa nhẹ bên dưới mắt của bạn mà không cần cọ xát.
Để hỗn hợp trong 5 đến 10 phút.
Rửa sạch bằng nước hoặc lau nhẹ mặt nạ bằng khăn mềm. Lặp lại thường xuyên khi cần thiết.
8. Chăm sóc sau khi đi nắng
Các lợi ích chống lão hóa tương tự từ cà phê cũng có thể được sử dụng để chăm sóc da sau khi ra nắng . Chìa khóa ở đây là thực hiện một phương pháp điều trị nhẹ nhàng cho làn da cháy nắng của bạn - không phải là đắp mặt nạ hay tẩy tế bào chết như cách bạn làm đối với các bệnh da khác.
Phương pháp sử dụng:
- Pha một tách cà phê. Sau đó, pha loãng nó với nước lạnh.
- Đặt một miếng vải mềm hoặc khăn giấy vào nước và vắt hết phần thừa.
- Nhẹ nhàng chấm miếng vải lên vùng da bị ảnh hưởng.
- Lặp lại nhiều lần trong ngày cho đến khi vết đỏ và sưng tấy bắt đầu giảm bớt.
Cách làm mặt nạ cà phê
Nguồn ảnh cdn.shopify.comCó nhiều cách khác nhau để làm mặt nạ cà phê tại nhà. Cách tốt nhất là trộn bã cà phê với một thành phần không gây dị ứng (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn). Đây là một công thức để thử:
Trộn đều dầu ô liu và bã cà phê với nhau.
Đắp lên mặt theo chuyển động tròn.
Để mặt nạ trong khoảng từ 15 đến 60 phút.
Rửa sạch với nước ấm. Lặp lại tối đa ba lần mỗi tuần.
