BÀI VIẾT (117)
Bạn đang trở nên rất béo mặc dù nồng độ cholesterol của bạn ở mức thấp? Bạn có thể là trường hợp mắc phải "virus gây béo phì". Điều này cần phải nghiên cứu thêm, nhưng có nhiều người cực kỳ thừa cân chỉ vì họ bị nhiễm virus.
Chúng ta đều biết béo phì gây ra những nguy cơ lâu dài cho sức khỏe.
Nước chanh là một loại nước giải khát được làm từ nước pha với nước cốt chanh tươi. Nó có thể được thưởng thức nóng hoặc lạnh.
Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng lớn đến cân nặng của bạn.
Trên thực tế, chỉ có khoảng 20% những người ăn kiêng bị thừa cân lúc bắt đầu, cuối cùng họ đã giảm cân thành công và duy trì nó trong thời gian dài.
Việc phải đối mặt với vấn nạn béo phì khi số lượng trẻ em bị thừa cân nhanh chóng đang ngày một tăng lên đang trở thành mối quan tâm đáng lo ngại tại Hoa Kỳ. Những hiểu biết về tác hại mà béo phì gây ra cho sức khỏe của trẻ em ở hiện tại và cả tương lai đang dần được làm rõ, nhưng những thiệt hại về kinh tế mà nó gây ra thì lại rất ít người biết đến.
Ra đời vào năm 2008, chế độ ăn kiêng Noom hay còn gọi là Noom đã nhanh chóng trở thành một trong những chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất.
Khi bạn bắt đầu giảm cân và tuân theo một kế hoạch giảm cân lành mạnh, nhưng thỉnh thoảng mọi thứ sẽ không theo kế hoạch mà bạn mong muốn. Mọi người chỉ đơn giản là thiếu động lực để bắt đầu giảm cân hoặc mất động lực để tiếp tục.
Dưới sự phát triển bùng nổ của thời đại 4.0, trên thực tế khi bạn muốn tìm kiếm những lời khuyên về cách giảm cân và duy trì vóc dáng, bạn sẽ nhận được vô vàn kết quả liên quan. Nhưng cũng chính vì số lượng nguồn thông tin quá lớn sẽ khiến cho bạn bị choáng ngợp và khó hiểu trong việc chọn lựa phương pháp phù hợp với bản thân.
Một nghiên cứu mới cho thấy trẻ em thừa cân so với các bạn cùng lứa tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp gần ba lần.
Trà xanh là một trong những đồ uống lành mạnh nhất hành tinh. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất nguồn gốc thực vật khác nhau có lợi cho sức khỏe của bạn.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tỷ lệ béo phì ở Hoa Kỳ đã tăng vọt trong những năm gần đây. Béo phì được định nghĩa là có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên và tính đến năm 2010, hơn một phần ba người trưởng thành ở Mỹ bị coi là béo phì. Số khối cơ thể được tính bằng cách chia trọng lượng cơ thể (kg) cho bình phương chiều cao (m).
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất trên thế giới. Nó liên quan đến hội chứng chuyển hóa. Bao gồm: tăng huyết áp , đường huyết tăng cao và giảm lipid máu
Có thể bạn đã nghe nói rằng tình trạng béo phì ở trẻ em đang gia tăng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, trong 30 năm qua, số trẻ em béo phì đã tăng gần gấp đôi. Bạn đã bao giờ lo lắng rằng xu hướng này có thể ảnh hưởng đến con bạn?
Có nhiều lý do khác nhau mà cha mẹ nên tạo thói quen cho con mình đi ngủ sớm. Vì việc thức quá 9 giờ tối có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em từ 2 đến 6 tuổi.
Khi bạn mang thai, bạn cần phải ăn uống đủ chất để cung cấp cho thai nhi đang lớn các chất dinh dưỡng cần thiết để em bé có phát triển mạnh mẽ. Hầu hết các bác sĩ khuyến khích phụ nữ tăng cân một chút trong khi mang thai, nhưng bạn nên làm gì nếu bạn đã bị béo phì?
Các nhà nghiên cứu đã công bố phát hiện ra mối liên hệ giữa gen di truyền với bệnh béo phì.
Theo nghiên cứu, chế độ ăn ít carb có thể rất hiệu quả trong việc giảm cân.
Béo phì có nghĩa là có quá nhiều mỡ trong cơ thể và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Theo những nghiên cứu mới nhất thì bệnh béo phì thực sự là một vấn nạn trên toàn thế giới. Nó có ý nghĩa toàn cầu đối với vấn đề sức khỏe và bệnh tật.
Kiểm soát béo phì bao gồm sự kết hợp của thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất thường xuyên. Cùng với cam kết về một lối sống lành mạnh hơn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc kê đơn hoặc phẫu thuật để giúp bạn giảm cân.
Nếu bạn muốn giữ dáng và khỏe mạnh, điều quan trọng là phải tập thể dục thường xuyên.
Những người bị trầm cảm có thể bị tăng cân hoặc giảm cân do tình trạng bệnh hoặc do thuốc điều trị . Trầm cảm và lo lắng đều có thể dẫn đến việc ăn quá nhiều, lựa chọn thực phẩm không lành mạnh và lối sống ít vận động hơn. Theo thời gian, tăng cân cuối cùng có thể dẫn đến béo phì.
Có nhiều cách khác nhau để giảm cân. Một trong số cách trở nên phổ biến trong những năm gần đây là phương pháp nhịn ăn gián đoạn- Intermittent fasting.