Triệu chứng tăng huyết áp ở phụ nữ

Tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áp được định nghĩa là áp lực lên thành mạch của dòng máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm cho thành mạch, tim, não và các cơ quan khác. Cứ ba người Mỹ thì có một người mắc tăng huyết áp.

Nguy cơ tăng huyết áp ở hai giới

Tăng huyết áp thường được xem  là vấn đề sức khoẻ của nam giới. Tuy nhiên, nam giới và nữ giới ở độ tuổi 40-60 có nguy cơ mắc tăng huyết áp tương đương nhau. Thậm chí, sau khi bắt đầu mãn kinh, phụ nữ thực sự có nguy cơ phải đối mặt với tăng huyết áp cao hơn so với đàn ông. Trước 45 tuổi, nam giới được cho rằng có nhiều khả năng mắc tăng huyết áp hơn một chút, nhưng một số vấn đề sức khoẻ của nữ giới cũng có thể thay đổi kết quả này.

“Kẻ giết người thầm lặng”

Tăng huyết áp có thể tiến triển mà không biểu hiện một triệu chứng nào nổi bật. Bạn có thể bị tăng huyết áp và không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào cho tới khi đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim xảy ra. 

Tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng. Nguồn ảnh: karimdavid.com

Trong một vài trường hợp, huyết áp cao nghiêm trọng có thể dẫn đến chảy máu mũi, đau đầu hoặc choáng váng. Tăng huyết áp có thể luôn rình rập bạn, nên điều đặc biệt quan trọng bạn cần làm chính là theo dõi huyết áp thường xuyên.

Biến chứng tăng huyết áp 

Nếu không được chẩn đoán, bạn có thể không biết rằng huyết áp của mình đang cao hơn bình thường. Huyết áp cao không kiểm soát và điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ hoặc suy thận. Tăng huyết áp làm tổn thương mạch máu kéo dài có thể trở thành tiền đề cho một cơn nhồi máu cơ tim. Đặc biệt đối với phụ nữ có thai, tăng huyết áp có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Hãy kiểm tra huyết áp của bạn

Cách tốt nhất để phát hiện tăng huyết áp là kiểm tra huyết áp thường xuyên. Bạn có thể đo huyết áp tại phòng khám của bác sỹ, đo tại nhà và máy đo huyết áp công cộng tại nhà thuốc và trung tâm thương mại.

Bạn nên biết được huyết áp bình thường của mình, nếu con số này tăng lên đáng kể trong lần đo kế tiếp thì bạn nên đi gặp bác sỹ để được tư vấn thêm

Huyết áp trong thời kỳ sinh đẻ của phụ nữ 

Một số phụ nữ dùng thuốc tránh thai có thể có huyết áp tăng nhẹ. Tuy nhiên, điều này thường xảy ra ở những phụ nữ đã từng bị cao huyết áp, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình bị tăng huyết áp. Nếu bạn đang mang thai, huyết áp của bạn có thể tăng, vì vậy bạn nên đi khám và theo dõi thường xuyên. 

Dù bạn có tiền sử tăng huyết áp hay không thì bạn đều có thể bị tăng huyết áp thai kỳ. Tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như tiền sản giật.

Tiền sản giật là gì?

Tiền sản giật xảy ra ở khoảng 5 đến 8 phần trăm phụ nữ mang thai và xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Đôi lúc tình trạng này có thể xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hoặc thậm chí sau khi sinh. Các triệu chứng bao gồm huyết áp cao, đau đầu, các vấn đề về gan hoặc thận, tăng cân đột ngột và sưng phù.

Tiền sản giật là biến chứng nghiêm trọng của tăng huyết áp thai kỳ. Nguồn ảnh: dreamstime.com

Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng, gây ra khoảng 13% tổng số ca tử vong của thai phụ trên toàn thế giới.Tuy nhiên, tình trạng này có thể kiểm soát và quản lý được. Nó thường biến mất trong vòng hai tháng sau khi em bé được sinh ra. Các nhóm phụ nữ sau đây có nguy cơ bị tiền sản giật cao nhất: 

• Thanh thiếu niên 
• Phụ nữ ở độ tuổi 40
• Mang đa thai 
• Béo phì
• Phụ nữ có tiền sử tăng huyết áp hoặc các vấn đề về thận.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ 

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên ngăn ngừa tăng huyết áp ở cả 2 giới như sau:

• Tập thể dục khoảng 30 - 45 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần. 
• Ăn một chế độ ăn lành mạnh với lượng calo vừa phải và ít chất béo bão hòa. 
• Đi khám sức khoẻ định kỳ đều đặn.

Chia sẻ với bác sĩ về nguy cơ mắc tăng huyết áp của bạn. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn biết một số cách kiểm soát huyết áp, để có một trái tim khoẻ mạnh.