Khi nào cần phải đi khám vì tức ngực?
Bạn nên đi khám ngay nếu nghi ngờ mình đang bị đau tim. Các triệu chứng của cơn đau tim bao gồm:
- Đau tức ngực
- Cảm thấy bị đè ép
- Nóng
- Cơn đau kéo dài trong vài phút
- Đau liên tục ở giữa ngực
- Đau lan đến các vùng khác của cơ thể
- Đổ mồ hôi lạnh
- Buồn nôn
- Khó thở
Có nhiều nguyên nhân khác có thể gây tức ngực
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tức ngực, như:
COVID-19
COVID-19 là vấn đề nổi bật vào năm 2020, là một căn bệnh do vi-rút gây ra và có thể gây tức ngực cho một số người. Đây là một triệu chứng nặng, vì vậy bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc các dịch vụ y tế nếu cảm thấy tức ngực kéo dài. Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC Hoa Kỳ), các triệu chứng nặng khác của COVID-19 bao gồm:
- Khó thở
- Môi nhợt, tím tái
- Buồn ngủ dai dẳng
Các triệu chứng của COVID-19 nhẹ và phổ biến hơn bao gồm sốt, ho khan và khó thở.
Virus corona gây bệnh covid-19 có thể gây tức ngực. Nguồn ảnh: who.intLo âu
Lo âu là một tình trạng rất phổ biến. Khoảng 40 triệu người trưởng thành ở Mỹ mắc chứng rối loạn lo âu. Tức ngực là một triệu chứng của lo âu. Có những triệu chứng khác có thể xảy ra đồng thời, bao gồm:
Trong cơn hoảng loạn, các triệu chứng bộc phát, tăng cao, biểu hiện rõ rệt, cơn kéo dài 10-20 phút.
GERD
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, thường được gọi là GERD, xảy ra khi axit dạ dày trào ngược từ dạ dày lên thực quản, cơ quan nối thông giữa miệng và dạ dàynối miệng và dạ dày.
Cùng với tức ngực, các triệu chứng khác của GERD bao gồm:
- Cảm giác nóng rát ở ngực
- Khó nuốt
- Đau ngực
- Cảm giác có một khối u trong cổ họng
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng cũng gặp một số dạng trào ngược axit. Tuy nhiên, ở những người bị GERD sẽ trải qua các triệu chứng này ít nhất hai lần một tuần, hoặc các triệu chứng nghiêm trọng hơn một lần một tuần.
Có thể điều trị GERD bằng thuốc không kê đơn và thay đổi lối sống. Phẫu thuật và các loại thuốc mạnh hơn là những lựa chọn cho những người bị suy nhược do GERD
Căng cơ
Căng cơ là nguyên nhân phổ biến gây tức ngực. Đặc biệt là căng cơ liên sườn.
Trên thực tế, có 21đến 49% các cơn đau ngực do cơ xương khớp xuất phát từ việc căng các cơ liên sườn. Các cơ này có nhiệm vụ gắn các xương sườn lại với nhau. Căng cơ thường xảy ra khi hoạt động cường độ cao, như vươn, nhấc hay vặn mình.
Cùng với tình trạng căng cơ, bạn có thể gặp phải:
- Đau đớn
- Nhạy cảm với cơn đau
- Khó thở
- Sưng tấy
Có một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp làm giảm triệu chứng trước khi đến gặp bác sĩ và tìm kiếm vật lý trị liệu. Mặc dù các chỗ căng cơ thường mất một thời gian để hồi phục, nhưng việc tuân thủ chặt chẽ chế độ vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện tình trạng đau ngực do cơ và xương sườn.
Viêm phổi
Viêm phổi là tình trạng nhiễm khuẩn của một hoặc cả hai phổi. Phổi chứa đầy các phế nang là các túi khí nhỏ giúp oxy đi vào máu. Khi bạn bị viêm phổi, những túi khí nhỏ này sẽ bị viêm và thậm chí có thể chứa đầy mủ hoặc dịch.
Tùy thuộc vào tình trạng viêm phổi mà các triệu chứng có thể nhẹ hoặc nặng, các triệu chứng nhẹ biểu hiện như một bệnh cúm thông thường. Ngoài tức ngực, các triệu chứng khác bao gồm:
- Đau ngực
- Lú lẫn, đặc biệt với người già trên 65 tuổi
- Ho
- Mệt mỏi
- Đổ mồ hôi, sốt, ớn lạnh
- Hạ thân nhiệt
- Khó thở
- Buồn nôn và tiêu chảy
Có thể xuất hiện một loạt các biến chứng do bệnh này. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi nghi ngờ mình bị viêm phổi.
Bệnh hen suyễn
Hen suyễn là tình trạng đường dẫn khí trong phổi bị viêm, hẹp và sưng lên. Nguyên nhân là do tăng tiết chất nhầy của đường dẫn khí, từ đó gây khó thở cho những người bị hen suyễn.
Mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn ở mỗi người là khác nhau. Những người có tình trạng này cần phải kiểm soát bệnh tốt.
Tức ngực là một dấu hiệu cực kỳ phổ biến của bệnh hen suyễn, cùng với:
- Khó thở
- Ho
- Thở khò khè
- Tiếng rít hoặc thở khò khè khi thở ra
Ở một số người, các triệu chứng này thường xuất hiện vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn như khi tập thể dục. Bạn cũng có thể mắc bệnh hen suyễn do dị ứng, vì vậy khi có các chất gây dị ứng ở nơi làm việc hoặc môi trường xung quanh sẽ làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Các triệu chứng hen suyễn có thể được kiểm soát bằng các thuốc được kê đơn. Bạn cần đi khám để chẩn đoán và điều trị, cũng như xử trí đúng khi có cơn hen.
Loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày tá tràng là tình trạng có vết loét xuất hiện trên niêm mạc dạ dày, thực quản, ruột non. Mặc dù đau dạ dày là triệu chứng phổ biến nhất của loét dạ dày tá tràng, nhưng bệnh lại có thể gây ra triệu chứng đau ngực, dễ bị nhầm với nguyên nhân tim mạch. Các triệu chứng khác là:
Việc điều trị loét dạ dày tá tràng thường dựa vào nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, khi đói dạ dày trống rỗng có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, việc ăn một số loại thực phẩm có tác dụng trung hòa axit dạ dày có thể giúp bạn giảm bớt các triệu chứng khó chịu này.
Thoát vị hoành
Thoát vị hoành là tình trạng một phần của dạ dày bị đẩy lên qua cơ hoành, là cơ ngăn cách ngực với bụng.
Trong nhiều trường hợp, bạn không nhận thấy rằng bạn bị thoát vị hoành. Tuy nhiên, khối thoát vị lớn sẽ khiến thức ăn và axit trào ngược lên thực quản, gây ra chứng ợ nóng.
Ngoài triệu chứng ợ nóng và tức ngực, thoát vị hoành lớn còn gây ra:
- Ợ hơi
- Khó nuốt
- Đau ngực và bụng
- Cảm giác đầy hơi
- Nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen
Các phương pháp điều trị thường dùng thuốc để giảm chứng ợ nóng hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn cần phải phẫu thuật để đóng kín chỗ thoát vị ở cơ hoành.
Gãy xương sườn
Hầu hết các trường hợp gãy xương sườn là do chấn thương nào đó, khiến xương bị nứt gãy. Mặc dù rất đau nhưng xương sườn bị gãy thường tự lành sau 1 hoặc 2 tháng.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải theo dõi chấn thương xương sườn để các biến chứng không xuất hiện. Đau là triệu chứng nghiêm trọng và phổ biến nhất của xương sườn bị thương. Tình trạng này thường trở nên tồi tệ hơn khi bạn hít thở sâu, ấn vào vùng bị thương hoặc cúi hoặc vặn người. Điều trị thường bao gồm thuốc giảm đau và vật lý trị liệu, chẳng hạn như các bài tập thở.
Bệnh zona
Bệnh zona là một chứng phát ban gây đau đớn do nhiễm vi-rút. Bạn có thể bị phát ban ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng nó thường bao quanh một bên ngực. Mặc dù bệnh zona không đe dọa đến tính mạng nhưng nó có thể gây đau đớn dữ dội.
Thông thường, các triệu chứng chỉ ảnh hưởng đến vùng cơ thể bị phát ban. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Đau, rát, tê và ngứa ran
- Nhạy cảm khi chạm vào
- Phát ban đỏ
- Mụn nước
- Sốt
- Đau đầu
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Mệt mỏi
- Ngứa
Nếu nghi ngờ mình bị bệnh zona, bạn nên đi khám chuyên khoa truyền nhiễm. Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh zona, nhưng thuốc kháng vi-rút theo toa có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh đồng thời giảm nguy cơ biến chứng. Bệnh zona thường kéo dài từ 2 đến 6 tuần.
Viêm tụy
Viêm tụy là tình trạng tuyến tụy bị viêm. Tuyến tụy nằm ở vùng bụng, trên mạc treo kết tràng ngang, nằm khuất sau dạ dày. Vai trò của nó là sản xuất các enzym giúp điều hòa chuyển hóa đường trong cơ thể.
Viêm tụy có thể tự khỏi sau vài ngày (viêm tụy cấp), hoặc có thể mãn tính, tiến triển thành một căn bệnh đe dọa tính mạng.
Các triệu chứng viêm tụy cấp bao gồm:
- Đau bụng trên
- Đau lưng
- Cảm thấy đau nặng hơn sau khi ăn
- Sốt
- Mạch nhanh
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Ấn vào bụng đau
Các triệu chứng viêm tụy mãn tính bao gồm:
- Đau bụng trên
- Sút cân
- Đi ngoài phân sống
Phương pháp điều trị ban đầu bao gồm nhịn ăn (để tuyến tụy của bạn được nghỉ ngơi), thuốc giảm đau và truyền dịch qua đường tĩnh mạch. Sau đó, việc điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh viêm tụy.
Tăng áp động mạch phổi
Tăng áp động mạch phổi (PH) là một loại tăng huyết áp trong động mạch phổi, từ đó dẫn đến tăng áp lực ở nửa phải của tim. Sự gia tăng áp lực là do những thay đổi trong các tế bào lót động mạch phổi. Những thay đổi này làm cho thành động mạch trở nên cứng, dày, viêm và căng. Điều này sẽ làm giảm hoặc tắc nghẽn lưu lượng máu, làm tăng huyết áp trong động mạch này.
Tình trạng này có thể không gây triệu chứng trong nhiều năm, nhưng các triệu chứng thường trở nên rõ ràng hơn sau một số năm. Các triệu chứng bao gồm:
- Khó thở
- Mệt mỏi
- Chóng mặt
- Cảm thấy ngực bị chèn ép hoặc đau
- Tức ngực
- Phù mắt cá chân, chân và cuối cùng là ở bụng
- Môi thâm, da tái xanh
- Nhịp tim nhanh và mạnh
Mặc dù PH không thể chữa khỏi, nhưng dùng thuốc và phẫu thuật có thể giúp kiểm soát tình trạng này. Việc tìm ra nguyên nhân cơ bản gây ra PH cũng rất quan trọng trong việc điều trị.
Sỏi mật
Sỏi mật là những tinh thể rắn hình thành bên trong túi mật, một cơ quan nhỏ nằm dưới gan. Túi mật có vai trò dự trữ mật, một chất lỏng màu vàng xanh giúp tiêu hóa thức ăn. Trong hầu hết trường hợp, sỏi mật hình thành khi có quá nhiều cholesterol trong mật. Sỏi mật có thể có hoặc không gây ra triệu chứng và thường là những triệu chứng không cần điều trị.
Tuy nhiên, sỏi mật cần điều trị nếu bạn bị đau đột ngột ở vùng hạ sườn phải hoặc vùng rốn, ngoài ra còn kèm:
- Đau lưng
- Đau vai phải
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
Trong những trường hợp này, thường phải phẫu thuật cắt bỏ túi mật. Nếu không thể phẫu thuật, có thể dùng thuốc làm tan sỏi mật, tuy nhiên phẫu thuật vẫn là phương pháp điều trị được ưu tiên lựa chọn trong sỏi túi mật.
Viêm sụn sườn
Viêm sụn sườn (còn gọi là viêm khớp sụn sườn) là tình trạng viêm các khớp nối giữa sụn xương sườn với xương ức
Cơn đau liên quan đến tình trạng này thường:
- Xuất hiện ở bên trái của ngực
- Buốt, nhức và có cảm giác như bị đè ép
- Thường viêm nhiều sụn
- Đau nhiều hơn khi thở sâu hoặc ho
Đau ngực do tình trạng này có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Trong trường hợp nhẹ, ngực chỉ cảm giác đau khi chạm vào. Còn trong truờng hợp nặng, bạn sẽ cảm thấy những cơn đau chói ở ngực.
Không có nguyên nhân rõ ràng gây ra viêm sụn sườn, vì vậy việc điều trị tập trung vào việc giảm đau. Cơn đau sẽ thường tự giảm sau vài tuần.
Bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành xảy ra khi các mạch máu chính cung cấp máu, oxy và chất dinh dưỡng cho tim bị tắc nghẽn. Nguyên nhân chủ yếu là do hình thành những mảng bám tích tụ bên trong gọi là chứng xơ vữa động mạch và tình trạng viêm trong các động mạch này.
Xơ vữa động mạch và viêm động mạch dẫn đến thu hẹp các động mạch, từ đó làm giảm lưu lượng máu đến tim. Điều này có thể gây đau và một số triệu chứng khác, bao gồm:
- Tức ngực
- Đau ngực (đau thắt ngực)
- Khó thở
Nếu động mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn, người bệnh sẽ bị nhồi máu cơ tim. Trong trường hợp này, cần nhập viện và điều trị cấp cứu.
Thay đổi lối sống khoa học có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh mạch vành. Tuy nhiên, một số loại thuốc và thủ thuật cũng được áp dụng, tùy thuộc vào mức độ tắc nghẽn động mạch vành.
Rối loạn co bóp thực quản
Rối loạn co bóp thực quản được đặc trưng bởi những cơn co thắt gây đau đớn trong thực quản. Thực quản là ống cơ nối miệng và dạ dày. Những cơn co thắt này thường giống như đau ngực đột ngột, dữ dội và chúng có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Khó nuốt
- Cảm giác có dị vật mắc kẹt trong cổ họng
- Nôn ra thức ăn hoặc nước
Nếu chỉ thỉnh thoảng co thắt thực quản, bạn thường không muốn điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên ảnh hưởng đến ăn uống thì bạn nên đến gặp bác sĩ. Họ sẽ khuyên bạn:
- Tránh một số loại thực phẩm hoặc đồ uống gây kích ứng
- Kiểm soát các bệnh nền
- Dùng thuốc giãn thực quản
- Cân nhắc phẫu thuật
Quá mẫn thực quản
Những người bị quá mẫn thực quản cực kỳ nhạy cảm với các yếu tố có thể ảnh hưởng đến thực quản. Họ xuất hiện các triệu chứng thường xuyên và dữ dội hơn, chẳng hạn như đau ngực và ợ chua. Thông thường, quá mẫn thực quản không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu nó xảy ra đồng thời với các tình trạng như trào nguợc dạ dày thực quản (GERD), cơn đau có thể làm suy nhược cơ thể.
Các triệu chứng của quá mẫn thực quản thường giống với các triệu chứng của GERD. Khi điều trị đầu tiên thường dùng thuốc ức chế axit dạ dày. Sau đó sử dụng các loại thuốc khác hoặc phẫu thuật nếu cần thiết.
Vỡ thực quản
Vỡ thực quản là một vết rách hoặc một lỗ thủng trên thực quản. Thực quản là ống nối miệng với dạ dày, nơi thức ăn và chất lỏng đi qua.
Vỡ thực quản mặc dù ít xảy ra, nhưng là một tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng. Khi bị vỡ thực quản, đầu tiên xuất hiện cơn đau dữ dội, thường là nơi vết vỡ xảy ra, nhưng đều nằm ở vùng ngực. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Khó nuốt
- Tăng nhịp tim
- Tụt huyết áp
- Sốt
- Ớn lạnh
- Nôn mửa, có thể kèm theo máu
- Đau hoặc cứng cổ
Điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác. Điều quan trọng là ngăn chất dịch trong lòng thực quản rò rỉ ra ngoài. Các chất dịch đó có thể ảnh hưởng đến nhu mô phổi, gây nhiễm trùng và khó thở.
Hầu hết trường hợp cần phải phẫu thuật để khâu vết thương. Vì vậy cần điều trị ngay lập tức nếu bạn bị khó thở hoặc khó nuốt.
Hở van hai lá
Van hai lá nằm giữa tâm nhĩ trái và tâm thất trái của tim. Khi tâm nhĩ trái chứa đầy máu, van hai lá sẽ mở ra và máu chảy xuống tâm thất trái. Khi van hai lá không đóng kín được thì tình trạng đó gọi là hở van hai lá. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng tiếng thổi click, hội chứng Barlow hoặc hội chứng sa van hai lá. Khi van không đóng hoàn toàn, các lá van phồng lên, hoặc sa vào buồng tâm nhĩ trái ở trên.
Nhiều người bị tình trạng này không có bất kỳ triệu chứng nào, tuy nhiên vẫn có một số người xuất hiện triệu chứng khi máu bị trào ngược qua van. Các triệu chứng khác nhau ở mỗi người và trở nên nặng dần. Chúng bao gồm:
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều
- Chóng mặt hoặc choáng váng
- Khó thở
- Thở nông
- Cảm thấy mệt
- Tức ngực
Chỉ một số trường hợp hở van hai lá mới cần điều trị. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ cho chỉ định phẫu thuật hay dùng thuốc.
Bệnh phì đại cơ tim
Bệnh phì đại cơ tim (HCM) là một bệnh làm cho cơ tim dày lên bất thường hoặc phì đại. Điều này thường khiến tim khó bơm máu hơn. Nhiều người không có triệu chứng và không bao giờ được chẩn đoán.
Tuy nhiên, HCM có thể gây ra các triệu chứng sau đây:
- Khó thở
- Đau và tức ngực
- Ngất xỉu
- Cảm giác hồi hộp và tim đập mạnh
- Có tiếng thổi
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mà có cách điều trị khác nhau. Người bệnh có thể được dùng thuốc để giãn cơ tim và làm chậm nhịp tim, phẫu thuật hoặc cấy một thiết bị nhỏ, được gọi là máy khử rung tim (ICD) vào ngực. ICD liên tục theo dõi nhịp tim của của họ và khắc phục các nhịp tim bất thường nguy hiểm.
Viêm màng ngoài tim
Màng ngoài tim là một màng mỏng như cái túi bao quanh tim. Khi lớp màng này bị sưng và kích ứng gọi là viêm màng ngoài tim. Viêm màng ngoài tim có nhiều loại khác nhau và các triệu chứng khác nhau đối với từng loại viêm màng ngoài tim. Tuy nhiên, có các triệu chứng phổ biến cho tất cả các loại, bao gồm:
Đau nhói như dao đâm ở giữa hoặc bên trái của ngực
- Khó thở, đặc biệt là khi nằm
- Tim đập nhanh
- Sốt nhẹ
- Cảm thấy mệt
- Ho
- Chướng bụng hoặc phù chân
Cơn đau xuất hiện khi các lớp màng ngoài tim cọ xát vào nhau. Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột trong thời gian ngắn. Được gọi là viêm màng ngoài tim cấp tính.
Khi các triệu chứng từ từ và tồn tại trong thời gian dài, gọi là viêm màng ngoài tim mãn tính. Hầu hết các trường hợp sẽ tự cải thiện theo thời gian. Một số trường hợp nặng hơn được dùng thuốc và có thể phẫu thuật.
Viêm màng phổi
Viêm màng phổi là tình trạng màng phổi bị viêm. Màng phổi là một màng ngăn bên trong của khoang ngực và bao quanh phổi. Viêm màng phổi có triệu chứng chính là đau ngực. Cơn đau có thể lan lên vai hoặc ra sau lưng. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Khó thở
- Ho
- Sốt
Một số tình trạng có thể gây ra viêm màng phổi. Phương pháp điều trị ở đây là giảm đau và điều trị nguyên nhân.
Tràn khí màng phổi
Tràn khí màng phổi xảy ra khi một trong hai lá phổi của bạn xẹp xuống và không khí tràn vào khoảng trống giữa phổi và thành ngực. Khi không khí ra khỏi phổi sẽ làm cho phổi bị xẹp.
Hầu hết các trường hợp, tràn khí màng phổi là do chấn thương ngực. Nó cũng có thể xảy ra do tổn thương của một bệnh lý có từ trước ở ngực hoặc một số thủ thuật y tế nhất định.
Tràn khí màng phổi gây đau ngực đột ngột và khó thở. Nó có thể đe dọa tính mạng, tuy nhiên vẫn có trường hợp có thể tự lành. Việc điều trị tập trung vào việc hút khí bị tràn ra ngoài.
Lóc tách động mạch vành
Lóc tách động mạch vành là một tình huống khẩn cấp khi mạch máu cung cấp oxy và dinh dưỡng cho tim bị rách một cách tự nhiên. Điều này làm chậm hoặc tắc nghẽn lưu lượng máu đến tim, gây đau tim đột ngột và thậm chí tử vong. lóc tách động mạch vành có thể gây ra:
- Tức ngực
- Tim đập loạn nhịp
- Đau ở cánh tay, vai hoặc hàm
- Khó thở
- Đổ mồ hôi
- Cảm thấy mệt
- Buồn nôn
- Chóng mặt
Khi bị lóc tách động mạch vành, việc điều trị tập trung khôi phục lưu lượng máu đến tim. Nếu tình trạng lóc tách không cải thiện sẽ phải can thiệp phẫu thuật. Các kỹ thuật phẫu thuật bao gồm mở động mạch bằng bóng hoặc stent, hoặc bắc cầu động mạch.
Thuyên tắc động mạch phổi
Thuyên tắc động mạch phổi xảy ra khi một trong các nhánh của động mạch phổi bị tắc nghẽn. Nguyên nhân phổ biến là do cục máu đông di chuyển đến phổi từ các tĩnh mạch ở vị trí khác.
Nếu gặp phải tình trạng này, người bệnh cảm thấy khó thở, đau ngực và ho. Các triệu chứng hiếm gặp hơn bao gồm:
- Đau và sưng chân
- Da sần sùi và đổi màu
- Sốt
- Đổ mồ hôi
- Tim đập loạn nhịp
- Choáng váng hoặc chóng mặt
Mặc dù thuyên tắc động mạch phổi có thể đe dọa đến tính mạng, nhưng việc phát hiện và điều trị sớm sẽ làm tăng đáng kể cơ hội sống sót của người bệnh. Điều trị thường bao gồm phẫu thuật và thuốc, đặc biệt là thuốc ngăn ngừa hình thành thêm cục máu đông.
Điều trị tức ngực
Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân khiến bạn tức ngực. Nếu không phải là do đau tim, có thể là do lo lắng.
Đi khám sớm và hỏi ý kiến bác sĩ để loại trừ đau ngực do tim mạch. Theo dõi triệu chứng tức ngực với các triệu chứng khác để chắc chắn rằng đó không phải là cơn đau tim.
Chăm sóc tại nhà
Nếu triệu chứng tức ngực của bạn liên quan với lo lắng thì điều chỉnh lối sống sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và giảm lo lắng, thay đổi lối sống bao gồm các nội dung:
- Tập thể dục thường xuyên
- Tránh căng thẳng
- Kiêng cà phê
- Tránh thuốc lá, rượu và ma túy
- Ăn uống đủ chất, cân bằng
- Sử dụng các phương pháp thư giãn như thiền định
- Tìm kiếm sở thích bên ngoài trường học hoặc nơi làm việc
- Giao lưu thường xuyên
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không giúp bạn giảm bớt lo lắng, hãy đến gặp bác sĩ để xác định các phương pháp điều trị khác.
Kết luận
Tức ngực không phải là một triệu chứng nhẹ. Nếu bạn cảm thấy tức ngực kèm theo các triệu chứng liên quan khác, hãy đi khám ngay. Tức ngực có thể là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như một cơn đau tim.
Nếu tức ngực là do lo lắng, bạn nên thảo luận với bác sĩ về các triệu chứng. Kiểm soát sự lo lắng sớm để giữ cho nó không trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên để giảm bớt lo lắng và tức ngực. Quan trọng là điều chỉnh lối sống giúp bạn kiểm soát sự lo lắng khi ở nhà.
Xem Thêm:
