Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là nhiễm vi-rút hoặc tinh thể canxi nhỏ trôi tự do trong một bộ phận của tai trong, nó như một là cảm biến gia tốc của cơ thể. Bất kỳ sự gián đoạn nào đều gửi đến não những tín hiệu không chính xác về vị trí của cơ thể, gây ra cảm giác buồn nôn, chóng mặt và đau đầu. Nó giống như cảm giác bị say sóng, nếu bạn chưa từng đi tàu biển, hãy nghĩ đến cảm giác khi vừa bước xuống tàu lượn siêu tốc… nó giống như vậy, chỉ khác là diễn ra cả ngày.
Đối với hầu hết mọi người, họ có thể sẽ trải qua triệu chứng chóng mặt một lần trong đời và thường biến mất sau một hoặc hai tuần. Tỷ lệ mắc bệnh thực sự cao, với con số ước tính lên đến 40% dân số bị chóng mặt ít nhất một lần trong đời. Một số người sống cả đời với nó (hoặc với các triệu chứng tương tự do nhóm bệnh có tên rối loạn tiền đình), với 4% người trưởng thành ở Mỹ báo cáo các vấn đề rối loạn thăng bằng mạn tính và thêm 1,1% báo cáo triệu chứng chóng mặt mạn tính, theo Hiệp hội Nghe-Nói-Ngôn ngữ Hoa Kỳ.
Trong trường hợp của tôi, nó xảy ra khoảng hơn một tháng. Đây là những gì tôi đã học được khi trải qua điều đó.
Nghiêng có thể gây ra các triệu chứng tiền đình
Mọi chuyện xảy ra khi tôi bắt đầu chạy bộ hàng ngày. Tôi cảm thấy hơi chóng mặt, rồi đột nhiên tầm nhìn của tôi bị bóp méo hoàn toàn. Mọi thứ trở nên xa hơn, giống như đang nhìn vào chiếc gương méo một ngôi nhà có hình ngộ nghĩnh. Tôi loạng choạng trở về nhà và nghỉ ngơi; tại thời điểm đó, tôi cho rằng có thể do tập thể dục quá sức. Nước, thức ăn và nghỉ ngơi là tất cả những gì tôi cần. Thời gian cho thấy rằng tôi đã sai.
Những gì sau này tôi học được là chóng mặt là một cuộc chiến dai dẳng giữa một bên tai bên trong nói với bộ não "mọi thứ đều ổn, chúng ta vẫn bình thường" và bên tai kia hét lên "trời ơi, chúng ta đang ngã, chúng ta đang rơi !!! ” Các kích thích thị giác có thể đóng vai trò trung gian, hỗ trợ tai này hoặc tai kia. Chóng mặt cũng có thể hoạt động theo cách ngược lại, nó làm biến đổi thị giác của bạn.
Tôi nhanh chóng phát hiện ra rằng khi các triệu chứng lên đến đỉnh điểm, việc nhìn chằm chằm vào một vật ở xa sẽ giảm bớt cảm giác bị ngã phần nào.
Tương tự như vậy, một số kích thích thị giác sẽ làm nó nặng lên.
Đường nghiêng theo trục đứng là một cản trở lớn. Ví dụ nhìn vào một đường nghiêng nhẹ theo trục dọc như vậy (kiểu mà bạn phải xem hai lần để đảm bảo rằng nó không thẳng đứng hoàn toàn) trên một trang web sẽ ngay lập tức gây ra các triệu chứng cho tôi. Cho dù đó là một đường nghiêng dài trên một trang được sử dụng để đánh dấu văn bản hay một trang trí nhỏ để đánh dấu các thanh công cụ đang hoạt động, nhìn vào bất kỳ thứ gì có độ nghiêng nhỏ sẽ ngay lập tức đưa tôi vào cảm giác như đi tàu lượn siêu tốc.

Các đường xiên ngang (bất kể mức độ nào) và các đường xiên dọc rõ ràng hơn không gây ra những vấn đề này.
Dự đoán tốt nhất của tôi là các đường xiên dọc nhẹ có thể trông giống như phối cảnh cưỡng bức và do đó gia tăng cảm giác rơi từ độ cao, vì vậy tôi khuyên bạn nên tránh các đường xiên dọc nếu bạn có thể hoặc làm cho chúng trở nên cực rõ ràng. Một cái nghiêng nhẹ trông giống như hình phối cảnh, nếu độ nghiêng rõ ràng hơn trông sẽ giống như hình tam giác.
Các vấn đề về kích thước của mục tiêu trên màn hình (ngay cả trên các thiết bị hỗ trợ chuột)
Sau khi chụp cộng hưởng từ (MRI), làm một số xét nghiệm để loại ra các bệnh lý thần kinh và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, tôi đã được kê đơn Cinnarizine.
Cinnarizine là một chất chẹn kênh canxi - nói một cách đơn giản, nó làm chậm lại “gia tốc kế” của tai trong đang bị trục trặc gửi thông tin không chính xác đến não.
Và nó hoạt động thật kỳ diệu. Sau mười ngày không thể rời khỏi giường, cuối cùng tôi đã có thể trở về gần hơn với cuộc sống bình thường của mình. Tôi vẫn cảm thấy chóng mặt suốt cả ngày, một số lần lên tới đỉnh điểm, nhưng chung qui lại, mọi việc dễ dàng hơn nhiều.
Tại thời điểm này, cuối cùng tôi đã có thể sử dụng máy tính (nhưng vẫn không thể viết ra bất kỳ dòng lệnh nào). Để tận dụng nó, tôi đặt ra một nhiệm vụ là tự thử nghiệm những ảnh hưởng của bệnh rối loạn tiền đình. Trong quá trình thử nghiệm, tôi thấy rằng một trong những điều đầu tiên khiến tôi chú ý là tôi luôn bị lệch khi click vào những mục tiêu nhất định (các đường links và các nút).
Tôi thuộc thế hệ lớn lên với máy tính để bàn, vì vậy việc sử dụng chuột là điều rất quen thuộc. Con trỏ là một phần nối dài trí não của tôi, cũng như đối với nhiều người sử dụng nó thường xuyên. Nhưng trong khi sử dụng Cinnarizine giúp giảm chóng mặt, nó lại có một tác dụng phụ phổ biến là ảnh hưởng không tốt đến sự phối hợp và các kỹ năng vận động tinh xảo (khuyến cáo không nên lái xe hoặc vận hành máy móc khi đang điều trị). Không có gì ngạc nhiên khi tôi nhận ra rằng việc khiến con trỏ thực hiện những gì tôi muốn trở nên khó hơn nhiều.

Hành vi phổ biến sẽ là: di chuyển con trỏ qua liên kết đã định, nhấp trước khi đi tới trang đó hoặc phải thử nhiều lần để nhấp vào các mục tiêu nhỏ hơn.
Tiêu chí 2.5.5 về kích thước mục tiêu (Mức AAA) của hiệp hội World Wide Web theo WCAG đề xuất phải lớn hơn để người dùng có thể thao tác với chúng dễ dàng. Lý do rõ ràng đó là khó định vị được mục tiêu trên một màn hình nhỏ hơn với đầu vào kém tinh vi (ví dụ màn hình cảm ứng của thiết bị di động có mật độ điểm cảm ứng thấp). Một thực tế khá phổ biến đối với các nhà thiết kế là đặt kích thước mục tiêu lớn hơn cho chiều rộng khung nhìn nhỏ hơn (giả sử rằng các thách thức về điều khiển chỉ liên quan đến cảm ứng), trong khi bỏ qua vấn đề trên màn hình lớn sẽ được sử dụng chuột. Tôi biết bản thân tôi có lỗi với điều đó.
Thay vì nhắm mục tiêu kích thước màn hình nhỏ hơn, có rất nhiều lý do để tạo kích thước mục tiêu lớn hơn trên tất cả các thiết bị: nó sẽ có lợi cho người dùng có thị lực thấp (khi văn bản được mở rộng tương ứng và màu sắc có đủ độ tương phản), người dùng mà suy giảm khả năng vận động như run tay, và tất nhiên, cả những người gặp khó khăn với các kỹ năng vận động tinh.
Kích thước và khoảng cách phông chữ
Ngay cả khi “tận hưởng” hiệu quả do phương pháp điều trị mang lại, việc đọc bất cứ thứ gì vẫn là một thách thức trong ba tuần sau đó.
Tôi hoàn toàn không thể sử dụng di động trong khi bị chóng mặt do kích thước phông chữ và khoảng cách nhỏ hơn, vì vậy tôi buộc phải sử dụng máy tính để bàn của mình để làm mọi thứ.
Có thể nói tôi đang trải qua những điều tương tự như những người mắc chứng khó đọc hoặc rối loạn chú ý nhẹ: bất cứ khi nào tôi truy cập vào một trang web nào mà không theo một phông chữ tốt, tôi sẽ thấy mình đọc đi đọc lại cùng một dòng.
Điều này một lần nữa chứng minh rằng khả năng tiếp cận có thể giao nhau: khi chúng tôi cải thiện mọi thứ cho một mục đích cụ thể, nó mang lại lợi ích cho người dùng nhưng cùng với những thách thức khác đi kèm. Tôi từng cho rằng các khuyến nghị về phông chữ chủ yếu dành cho người cận thị và những người mắc chứng khó đọc. Hóa ra chúng cũng rất quan trọng đối với những người bị chóng mặt, và thậm chí đối với những người có một số rối loạn về nhận thức. Nói chung là tất cả mọi người đều nhận được những lợi ích từ việc đọc tốt hơn.
Một số hành động bạn có thể thực hiện để cải thiện khả năng đọc là:
- Giữ chiều cao dòng ở mức ít nhất 1,5 lần kích thước phông chữ (tức là chiều cao dòng: 1,5).
- Đặt khoảng cách giữa các đoạn văn ít nhất bằng 2,0 lần kích thước phông chữ. Chúng ta có thể làm điều này bằng cách điều chỉnh lề.
- Khoảng cách giữa các chữ cái phải bằng 0,12 lần kích thước phông chữ. Chúng ta có thể điều chỉnh điều này bằng cách sử dụng tính năng letter-spacing, một thuộc tính của CSS, cũng có thể cài đặt nó trong một đơn vị tương đối.
- Đảm bảo có độ tương phản tốt giữa màu chữ và màu nền.
- Giữ độ dày mỏng của chữ ở mức hợp lý. Một số phông chữ có nét mảnh khiến chúng khó đọc hơn. Khi sử dụng phông chữ mỏng, hãy cố gắng cải thiện độ tương phản và kích thước phông chữ cho phù hợp, thậm chí nhiều hơn những gì WCAG đề xuất.
- Chọn phông chữ dễ đọc. Đã có một cuộc tranh luận lớn và vẫn chưa có hồi kết về kiểu phông chữ nào tốt hơn cho người dùng, nhưng có một điều tôi có thể nói chắc chắn là các phông chữ phổ biến (như trong các phông chữ mà người dùng có thể đã quen thuộc) thường ít gây khó khăn nhất đối với người mắc các vấn về đọc.

Các khuyến nghị của WCAG trên văn bản khá rõ ràng và may mắn là chúng thường được tuân thủ, nhưng đôi khi chúng vẫn có thể bị thiếu. Vì vậy, tốt hơn hết hãy làm theo các hướng dẫn trên văn bản và những ý kiến đánh giá tốt nhất. Việc vượt qua các bài kiểm tra tự động cũng không bảo đảm rằng nó đã thực sự dễ tiếp cận trong thực tế.
Một vấn đề khác mà trải nghiệm của tôi với chứng chóng mặt cũng tương tự như ở những người mắc chứng khó đọc và rối loạn chú ý là khó tập trung vào một vị trí.
Ảnh động không hề tốt (và hiệu ứng thị sai - parallax là điều tồi tệ nhất).

Val Head đã đề cập đến vấn đề thị giác kích hoạt rối loạn tiền đình trong một bài báo nổi tiếng, vì vậy tôi khuyên bạn nên đọc nó nếu bạn chưa đọc.
Tóm lại, hình ảnh động có thể gây buồn nôn, chóng mặt và đau đầu ở một số người dùng, vì vậy chúng ta nên sử dụng một cách có mục đích và có trách nhiệm.
Mặc dù hầu hết các hoạt ảnh không gây ra các triệu chứng, nhưng hiệu ứng di chuyển thị sai (parallax scrolling - một hiệu ứng mà chữ và nền dịch chuyển theo các tốc độ khác nhau) đã gây ảnh hưởng cho tôi. Ngay từ đầu, tôi chưa bao giờ thích hiệu ứng này, vì thấy nó khó hiểu. Và khi bạn đang bị chóng mặt, sự di chuyển thị sai chắc chắn làm nặng thêm tình trạng của bạn.
Thực sự, không có từ ngữ nào để diễn tả một cách đơn giản sự tồi tệ của hiệu ứng này thậm chí ngay cả thuộc tính background-attachment: fixed ( 1 thuật ngữ trong CSS) giúp tôi cảm thấy dễ chịu hơn một chút. Tôi thà nhảy vào một trong những máy ly tâm 20-G mà các phi hành gia sử dụng hơn là nhìn vào một trang web có hiệu di chuyển thị sai.
Mỗi khi tôi gặp phải nó, tôi sẽ đặt cái xô bên cạnh để sử dụng và buộc phải nằm trên giường hàng giờ vì tôi cảm thấy căn phòng đang quay xung quanh mình, không có loại thuốc nào có thể giúp tôi thoát khỏi nó. Nó thực sự rất tồi tệ.
Mặc dù các hình ảnh động bình thường không gây ra phản ứng nghiêm trọng, nhưng chúng vẫn gây ra một vấn đề lớn. Nỗ lực tập trung cao độ để đọc sẽ khiến tôi cảm thấy mọi thứ đang chuyển động trên màn hình, ngay lập tức phá vỡ sự tập trung của tôi và buộc tôi phải bắt đầu lại đoạn văn.
Tôi liên tục thấy mình đang đọc một trang web chỉ có thanh điều hướng điển hình dạng cuộn khiến tôi mất tập trung đến mức hoàn toàn không biết mình đang ở đâu. Thanh trượt tự động rất khó chịu, tôi sẽ xóa chúng bằng thanh công cụ dành cho nhà thiết kế ngay khi chúng xuất hiện. Video nền sẽ khiến tôi tuyệt vọng thoát ra khỏi trang web.
Theo thời gian, tôi bắt đầu sử dụng chuột như một con trỏ; một chỉ dẫn trực quan giúp tôi có thể quay lại làm việc bất cứ khi nào có điều gì đó làm tôi phân tâm. Sau đó, tôi đã thử sử dụng tính năng Stylesheet để vô hiệu hóa sự biến đổi hình ảnh và hình động bất cứ khi nào có thể, nhưng điều đó cũng có nghĩa là một số yếu tố quan trọng trên nhiều trang web sẽ không xuất hiện, vì chúng được thực hiện bên ngoài màn hình hoặc thậm chí bị ẩn và chỉ hiển thị khi cuộn trạng.
Tất nhiên, việc xóa nội dung thông qua các công cụ dành cho lập trình viên hoặc sử dụng tính năng Stylesheet không phải là điều mà chúng tôi mong đợi ở 99,99% người dùng thậm chí cả người biết về nó.
Vì vậy, nếu có bất cứ điều gì, hãy xem xét giảm hình ảnh động xuống mức tối thiểu. Cung cấp cho người dùng khả năng điều khiển để tắt các hình ảnh động không cần thiết và tạm dừng, dừng hoặc ẩn chúng . Cho phép xuất hiện các hình ảnh động và chuyển chúng sang một cách khác mà nếu người dùng tắt chúng, các phần quan trọng vẫn được hiển thị.
Và hãy cẩn thận hơn với hiệu ứng thị sai: khuyến nghị của tôi là, ít nhất, hãy giới hạn việc sử dụng nó và lưu ý để có được trải nghiệm hiệu ứng một cách mượt mà, thực tế. Triệu chứng chóng mặt của tôi nói rằng, “đừng sử dụng hiệu ứng thị sai quái gở đó. Không bao giờ. Mãi mãi”. Nhưng tôi đoán đó có thể là một ý tưởng khó mà thuyết phục được các bên liên quan và các nhà thiết kế.
Ngoài ra, hãy cân nhắc tìm hiểu cách sử dụng các tính năng prefers-reduced-motion (ưu tiên giảm chuyển động) khi thực hiện một truy vấn nào đó. Đây là một kỹ thuật mới bổ sung cho phép tác giả áp dụng kiểu chọn lọc tùy thuộc vào việc người dùng có yêu cầu hệ thống giảm thiểu việc sử dụng các hình ảnh động hay không . Hệ điều hành và trình duyệt hỗ trợ tính năng này vẫn còn khá hạn chế, nhưng sẽ đến ngày chúng tôi cài đặt những thứ có chuyển động bên trong một truy vấn khi người dùng không muốn chúng xuất hiện, có thể chặn toàn bộ các hình động đó.
Sau khoảng một tuần đánh vật với các trang web chỉ cung cấp trải nghiệm tĩnh, tôi nhớ ra một điều có thể là đồng minh lớn nhất của tôi trong khi tình trạng chóng mặt chưa chấm dứt:
Chế độ đọc
Một số trình duyệt bao gồm “chế độ đọc” loại bỏ những nội dung liên quan đến hình thức kiểu dáng , tránh mọi sự phân tâm và tạo ra một bố cục hoàn hảo tuân thủ khuyến cáo từ WCAG cho văn bản để tối đa hóa khả năng đọc.
Việc cung cấp trải nghiệm đọc rõ ràng và nhất quán trên nhiều trang web là vô cùng hữu ích, đặc biệt là đối với người dùng có khiếm khuyết về khả năng đọc.
Tôi phải thú nhận: trước khi bị rối loạn tiền đình, tôi chưa bao giờ sử dụng Chế độ đọc (tên gọi khác nhau ở mỗi trình duyệt) hoặc thậm chí kiểm tra xem các dự án của mình có tương thích với nó hay không. Tôi thậm chí không nghĩ rằng đó là một tính năng hữu ích như vậy, vì một tìm kiếm nhanh cho “chế độ đọc” thực sự đã cho thấy một vài e ngại do người dùng hỏi cách tắt nó hoặc cách ấn vào nút nào để loại bỏ nó khỏi thanh địa chỉ Firefox. (Có vẻ như một số người đang vô tình kích hoạt nó… có lẽ biểu tượng chế độ đọc không đủ rõ ràng).

Hiển thị nút để truy cập vào Chế độ đọc có thể được bật tắt bằng cách tùy chỉnh trình duyệt, dựa trên việc sử dụng (hoặc không) tính năng đánh dấu bổ sung ngữ nghĩa của các thẻ HTML trên trang. Thật không may, không phải tất cả các trang web đều cung cấp một thứ “sang trọng” như vậy.
Tôi thực sự ước mình sẽ không phải nói điều này vào năm 2019… nhưng làm ơn, hãy sử dụng các thẻ đánh dấu tính ngữ nghĩa. Tính ngữ nghĩa của các hội thoại được đánh đúng cách cho phép trang web của bạn được hiển thị Chế độ đọc và cung cấp trải nghiệm tốt hơn cho người dùng khi sử dụng màn hình đọc.
Chế độ đọc được chứng minh là cực kỳ hữu ích trong khi tình trạng chóng mặt của tôi kéo dài. Nhưng có một thứ thậm chí còn tốt hơn:
Chế độ tối
Đến tuần thứ tư, tôi bắt đầu cảm thấy hầu như ổn. Tôi đã mở phần mềm lập trình Visual Studio để cố gắng làm việc trở lại. Làm như vậy, nó đã giúp tôi tìm thấy thêm một phát hiện mới: chữ sáng - trên nền tối trở nên dễ đọc hơn rất nhiều đối với tôi. (Mặc dù tôi vẫn chưa thể quay lại làm việc vào thời điểm này.)
Tôi khá ngạc nhiên, vì tôi đã luôn thích chế độ chữ tối-trên-nền sáng để đọc và chế độ chữ sáng trên nền tối để viết code. Vào thời điểm đó, tôi không biết rằng mình đang mắc chứng sợ ánh sáng (tức là nhạy cảm với ánh sáng), đó là một trong những lý do khiến tôi cảm thấy khó đọc trên máy tính để bàn và sử dụng thiết bị di động của mình.
Theo như tôi biết, chứng sợ ánh sáng không phải là một triệu chứng phổ biến của rối loạn tiền đình, nhưng có nhiều tình trạng có thể khởi phát nó, vì vậy đáng để xem xét sự ảnh hưởng của nó đến khả năng tiếp cận trong dự án tôi đang làm.

CSS cũng đang lên kế hoạch cho một truy vấn về phương tiện để chuyển đổi các sơ đồ màu. Được gọi là prefers-color-scheme (phối màu ưu tiên), nó cho phép áp dụng các kiểu phông dựa trên sở thích mà người dùng đã tuyên bố về chủ đề tối hoặc sáng. Nó cũng là một phần của thông số Media Queries Level 5 (truy vấn đa phương tiện cấp 5) và tại thời điểm viết bài này, nó chỉ có sẵn trong Safari Technology Preview, với việc Mozilla dự định sẽ đưa nó vào Firefox 67 sắp tới. May mắn thay, có một plugin có tên PostCSS cho phép lập trình viên sử dụng nó trong hầu hết các trình duyệt hiện đại bằng cách sử dụng “phối màu ưu tiên” vào truy vấn color-index, truy vấn có hỗ trợ tốt hơn nhiều.
Nếu PostCSS không phải là thứ bạn thích hoặc vì lý do gì đó mà bạn không thể sử dụng cách tiếp cận đó để tự động chuyển đổi bảng màu theo sở thích của người dùng, ít nhất hãy thử cung cấp tùy chọn chủ đề trong cấu hình ứng dụng của bạn. Chủ đề đã trở nên cực kỳ đơn giản kể từ khi phát hành Thuộc tính tùy chỉnh CSS, vì vậy việc triển khai loại chuyển đổi này tương đối dễ dàng và sẽ có lợi rất nhiều cho bất kỳ ai gặp phải chứng sợ ánh sáng.
Diễn biến tiếp theo
Sau hơn một tháng, chứng chóng mặt biến mất hoàn toàn, và tôi có thể trở lại làm việc mà không cần bất kỳ loại thuốc hay điều trị nào thêm. Nó nên tiếp tục như vậy, vì đối với hầu hết mọi người, rối loạn tiền đình là một sự kiện xảy ra một lần trong đời.
Tôi quay trở lại với cuộc sống không khuyết tật của tôi, nhưng kinh nghiệm đó đã thay đổi suy nghĩ của tôi mãi mãi.
Như tôi đã nói trước đây, tôi luôn quan tâm đến việc làm cho các dự án của mình tương thích với những người sử dụng điều hướng bàn phím và trình đọc màn hình. Nhưng tôi đã học được một cách khó khăn rằng có rất nhiều “điều kiện vô hình” cũng quan trọng không kém cần xem xét: rối loạn tiền đình, sự khác biệt về nhận thức, chứng khó đọc và mù màu, chỉ là một vài trong số đó. Tôi đã hoàn toàn bỏ qua những điều đó, hầu như không giải quyết các vấn đề để vượt qua các bài kiểm tra tự động, điều đó có nghĩa là tôi đã vô tình làm phiền một số người dùng bằng cách làm cho các trang web không thể truy cập được.
Sau kinh nghiệm của tôi với chóng mặt, tôi đã chuyển sang cách tiếp cận ưu tiên người dùng để thiết kế và lập trình. Bây giờ tôi tự hỏi bản thân, “Có ai còn bị bỏ lại phía sau nữa không?” trước khi bỏ đi một dòng lệnh. Khả năng tiếp cận không bao giờ nên là một điều được ưu tiên sau.
Việc đảm bảo các dự án của tôi hoạt động ngay từ đầu cho những người gặp khó khăn cũng góp phần cải thiện trải nghiệm cho những người khác. Hãy nghĩ về cách cải thiện kiểu văn bản cho người dùng mắc chứng khó đọc, chóng mặt hoặc các vấn đề về thị giác giúp cải thiện khả năng đọc cho tất cả người dùng hoặc cách có thể kiểm soát hoạt ảnh động hoặc chọn bảng màu có thể rất quan trọng đối với những người dùng bị rối loạn chú ý và sợ ánh sáng, đồng thời tính năng đó cũng tốt cho tất cả mọi người.
Nó cũng biến quy trình làm việc của tôi thành trải nghiệm phát triển mượt mà hơn nhiều, vì việc giải quyết các vấn đề trợ năng ngay từ đầu có thể đồng nghĩa với việc khởi động công việc chậm hơn, nhưng cũng dễ dàng và nhanh hơn nhiều so với việc cố gắng chỉnh sửa khả năng truy cập còn thiếu sót sau đó.
Tôi hy vọng rằng bằng cách chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của mình về chóng mặt, tôi đã minh họa cách tất cả chúng ta có thể thiết kế và phát triển một trang web tốt hơn cho mọi người. Hãy nhớ rằng, việc cơ thể chúng ta đang hoàn thiện, không hề có những khuyết tật chỉ là tạm thời.