Đau nhức xương và những điều bạn cần biết

Nguyên nhân nào gây ra đau nhức xương?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau nhức xương 

Chấn thương

Chấn thương là nguyên nhân phổ biến của đau nhức xương. Thông thường, cơn đau này xuất hiện ở người có tiền sử chấn thương, chẳng hạn như tai nạn xe hơi hoặc ngã. Những tác động này có thể làm gãy xương. Bất kỳ tổn thương nào ở xương đều có khả năng gây ra đau nhức xương.

Chấn thương là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nhức xương. Nguồn: medicalnewstoday.com.

Thiếu khoáng chất

Để duy trì sự chắc khỏe, xương cần nhiều loại khoáng chất và vitamin, bao gồm canxi và vitamin D. Sự thiếu hụt những chất này thường dẫn đến loãng xương, một trong những loại bệnh lý về xương phổ biến nhất. Những người ở giai đoạn cuối của bệnh loãng xương thường biểu hiện đau nhức xương. 

Ung thư di căn

Đây là tình trạng tế bào ung thư từ khối u nguyên phát di căn sang các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư vú, phổi, tuyến giáp, thận và tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư thường di căn vào xương. 

Ung thư xương

Ung thư xương là bệnh lý ác tính mà các tế bào u có nguồn gốc từ xương. Ung thư xương hiếm gặp hơn nhiều so với ung thư xương di căn. Nó có thể gây đau nhức xương khi tế bào ung thư làm rối loạn hoặc phá hủy cấu trúc bình thường của xương. 

Các bệnh làm rối loạn cung cấp máu cho xương

Một số bệnh, chẳng hạn như thiếu máu hồng cầu hình liềm gây cản trở việc cung cấp máu cho xương. Không có nguồn máu ổn định, các mô xương bắt đầu chết. Điều này gây ra tình trạng đau nhức xương đáng kể và làm xương yếu đi. 

Sự nhiễm trùng

Ổ nhiễm trùng nguyên phát tại xương hoặc lan từ cơ quan khác đến xương đều có nguy cơ gây ra một tình trạng nghiêm trọng được gọi là viêm tủy xương. Đây là bệnh lý khiến tế bào xương bị chết đi. Chính điều này làm bạn cảm thấy đau nhức xương.

Bệnh bạch cầu

Bệnh bạch cầu là bệnh ung thư của tủy xương. Tủy xương được tìm thấy trong hầu hết các xương và chịu trách nhiệm sản xuất các tế bào xương. Những người mắc bệnh ung thư máu thường bị đau nhức xương, đặc biệt là ở chân. 

Triệu chứng đau nhức xương như thế nào?

Các triệu chứng khác tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra cơn đau nhức xương. 

Đau nhức xương khi mang thai

Đau nhức xương chậu là hiện tượng thường xuyên xảy ra đối với nhiều bà bầu. Cơn đau này đôi khi được gọi là đau vùng xương chậu liên quan đến thai nghén (PPGP). Các triệu chứng bao gồm đau ở xương mu, cứng và đau ở các khớp xương chậu. 

PPGP thường thể khỏi cho đến thời kỳ sau sinh. Tuy nhiên, điều trị sớm có thể làm giảm các triệu chứng. Các lựa chọn điều trị bao gồm: 

• Liệu pháp thủ công bằng tay để vận động các khớp một cách chính xác
• Vật lý trị liệu
• Bài tập nước
• Bài tập tăng cường sức mạnh cho sàn chậu

Bạn nên liên hệ với bác sĩ để được điều trị nếu bị đau vùng chậu. 

Chẩn đoán đau nhức xương như thế nào?

Bác sĩ cần xác định nguyên nhân cơ bản của cơn đau để đưa ra phương pháp điều trị. Điều trị nguyên nhân cơ bản giúp làm giảm hoặc loại bỏ đáng kể cơn đau. 

Bác sĩ sẽ khám lâm sàng và hỏi về bệnh sử của bạn. Các câu hỏi thường bao gồm:

• Đau ở đâu?
• Lần đầu tiên bạn xuất hiện cơn đau là khi nào?
• Có phải cơn đau đang trở nên tồi tệ hơn?
• Có triệu chứng nào khác kèm theo cơn đau nhức xương không?

Bác sĩ cân nhắc yêu cầu xét nghiệm máu để tìm kiếm sự thiếu hụt vitamin hoặc dấu hiệu ung thư. Xét nghiệm máu cũng giúp bác sĩ phát hiện nhiễm trùng và rối loạn tuyến thượng thận, một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương.

Chụp X-quang, MRI và CT xương hỗ trợ bác sĩ đánh giá chấn thương xương, tổn thương và khối u trong xương.

Xét nghiệm nước tiểu có vai trò phát hiện các bất thường trong tủy xương, bao gồm cả đa u tủy.

Bác sĩ cần khám lâm sàng để tìm nguyên nhân gây đau nhức xương. Nguồn: verywellhealth.com.

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ cần thực hiện nhiều xét nghiệm để loại trừ một số tình trạng nhất định và chẩn đoán nguyên nhân chính xác gây ra cơn đau nhức xương.

Điều trị đau nhức xương như thế nào?

Khi bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây đau nhức xương, họ sẽ bắt đầu điều trị nguyên nhân cơ bản. Họ có thể khuyên bạn nên hạn chế vận động vùng bị đau, nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Họ sẽ tiến hành kê cho bạn một loại thuốc giảm đau dành cho những trường hợp đau nhức xương vừa đến nặng. 

Nếu bác sĩ của bạn không chắc chắn về nguyên nhân và nghi ngờ bị nhiễm trùng, họ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng sinh. Dùng đủ liệu trình của thuốc, ngay cả khi các triệu chứng biến mất trong vòng vài ngày. Corticosteroid cũng thường được sử dụng để giảm viêm. 

Các lựa chọn điều trị đau nhức xương bao gồm: 

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau là một trong những loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất để giảm triệu chứng đau nhức xương, nhưng chúng không chữa khỏi được căn nguyên gây bệnh. Có thể sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol). Thuốc theo toa như Paracetamol hoặc morphin cũng được sử dụng để điều trị cơn đau vừa hoặc nặng.

Thuốc kháng sinh

Nếu bạn bị nhiễm trùng xương, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh mạnh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh.  Nhữdng loại kháng sinh này có thể bao gồm ciprofloxacin, clindamycin hoặc vancomycin. 

Sản phẩm chức năng dinh dưỡng

Những người bị loãng xương cần bổ sung thêm canxi và vitamin D. Bác sĩ sẽ cho bạn bổ sung các sản phẩm chức năng dinh dưỡng để điều trị tình trạng thiếu khoáng chất. Các loại thuốc bổ này có sẵn ở dạng lỏng, viên hoặc nhai. 

Điều trị ung thư

Đau nhức xương do ung thư rất khó điều trị. Bác sĩ sẽ cần điều trị ung thư để giảm đau. Các phương pháp điều trị ung thư phổ biến bao gồm phẫu thuật, xạ trị và hóa trị, nhưng chính những phương pháp này lại có nguy cơ làm tăng tình trạng đau nhức xương. Bisphosphonates là một loại thuốc giúp ngăn ngừa tổn thương xương và đau nhức xương ở những người bị ung thư xương di căn. Thuốc giảm đau opiate cũng có thể được kê đơn. 

Phẫu thuật

Nhiều trường hợp, bạn cần phẫu thuật để loại bỏ các phần xương đã chết do nhiễm trùng. Phẫu thuật cũng được chỉ định để phục hồi lại xương gãy và loại bỏ các khối u do ung thư gây ra. Phẫu thuật thay mới có thể được áp dụng trong những trường hợp nặng, như thay khớp. 

Làm thế nào để ngăn ngừa chứng đau nhức xương?

Duy trì hệ xương chắc khỏe giúp bạn tránh bị đau nhức xương. Để duy trì sức khỏe xương tối ưu, hãy nhớ: 

• Duy trì một kế hoạch tập thể dục lành mạnh
• Đản bảo cung cấp đủ canxi và vitamin D
• Chỉ uống đúng và đủ liều
• Tránh hút thuốc 

Ngoài việc cải thiện sức mạnh của xương, bạn cũng cần tránh các chấn thương dẫn đến đau nhức xương. Cố gắng ngăn ngừa té ngã bằng cách giữ cho sàn nhà luôn gọn gàng và để ý những tấm thảm dễ trơn trượt hoặc ánh sáng kém. Bạn cũng nên cẩn thận khi lên hoặc xuống cầu thang. Đối với các hoạt động thể thao, đặc biệt là các môn thể thao hay va chạm như bóng đá hoặc quyền anh, hãy mặc đồ bảo hộ thích hợp.

Cần làm gì để phục hồi?

Trong nhiều trường hợp, cần có thời gian để điều trị khỏi hẳn, cho dù cơn đau đến từ hóa trị liệu hay gãy xương. 

Trong quá trình phục hồi, tránh làm nặng thêm hoặc va chạm vào các khu vực thương tổn. Để các vùng đó nghỉ ngơi, hạn chế vận động càng nhiều càng tốt, thậm chí cố định lại nếu có nguy cơ bị thương thêm. 

Đối với một số người, các dụng cụ hỗ trợ như nẹp, nẹp và bó bột có thể hỗ trợ vừa bảo vệ xương vừa giảm đau.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Các bệnh lý nghiêm trọng thường là nguyên nhân gây ra đau nhức xương. Ngay cả khi đau nhức xương nhẹ cũng có thể cho thấy tình trạng khẩn cấp. Nếu bạn cảm thấy đau nhức xương không rõ nguyên nhân và không cải thiện trong vài ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Bạn cũng nên đi khám nếu cơn đau nhức xương đi kèm với sụt cân, giảm cảm giác thèm ăn hoặc mệt mỏi toàn thân. 

Đau nhức xương do chấn thương cũng nên đến gặp bác sĩ. Cần can thiệp y tế đối với trường hợp gãy xương. Nếu không điều trị thích hợp, xương có khả năng bị can lệch và hạn chế chuyển động. Chấn thương cũng khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.

Xem thêm:

• Đau khớp: Nguyên nhân, biến chứng và biện pháp điều trị
• 10 nguyên nhân gây đau khớp thường gặp và biện pháp điều trị
• Đau cơ xương khớp: Nguyên nhân, chẩn đoán và các biện pháp điều trị
• Đau khớp ở người cao tuổi và các biện pháp phòng ngừa
• Đau khớp ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị