Tự làm nước hoa hồng: lợi ích, phương pháp, độ an toàn và cách sử dụng

Video Cách làm nước hoa hồng dưỡng da tại nhà 

Hoa hồng rất phổ biến trong ngành công nghiệp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, được sử dụng trong mọi thứ từ kem dưỡng da mặt đến nước hoa.

Nước hoa hồng, một chất lỏng được làm từ nước ngâm cánh hoa hồng, là một trong những cách hoa hồng có thể được sử dụng để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, thậm chí là đồ ăn thức uống. 

Việc sử dụng nước hoa hồng có thể bắt nguồn từ Iran từ thế kỷ 7 trước công nguyên. Cho đến thời hiện đại, nước hoa hồng vẫn là một thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe và làm đẹp. 

Từ nước hoa xịt phòng cho đến loại nước hoa hồng thơm mát, nước hoa hồng là một phần linh hoạt của thói quen tự chăm sóc bản thân. Đọc tiếp để tìm hiểu về lợi ích của nước hoa hồng và cách tự làm nước hoa hồng. 

Lợi ích của nước hoa hồng

Nguồn ảnh femina.in

Nước hoa hồng rất phổ biến vì các lợi ích chữa bệnh và nó chứa đầy chất chống oxy hoá.

Nó đã được chứng minh là có lợi cho: 

• Sức khỏe da
• Sức khỏe mắt
• Tiêu hóa
• Nhức đầu
• Sự nhiễm trùng
• Viêm họng
• Sức khỏe não bộ 

Khi nói đến da, nước hoa hồng có thể giúp: 

• Bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại
• Làm dịu kích ứng
• Dịu vết bỏng
• Giảm bớt các triệu chứng của tình trạng da như mụn trứng cá, chàm, bệnh vẩy nến và bệnh rosacea

Các tác dụng này là do ức chế các enzym có hại là elastase và collagenase. 

Theo chuyên gia về hương liệu Kannank Laseeta, nước hoa hồng tự nhiên không có bất kỳ hóa chất nào, có thể sử dụng hàng ngày. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da và có thể được sử dụng trực tiếp trên da. 

Điều này làm cho nó trở thành một sản phẩm lý tưởng cho chu trình làm đẹp hàng ngày của bạn. 

Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ sử dụng nó trước đây, bạn nên test dị ứng trước. Bạn có thể bị dị ứng với hoa hồng. 

Nước hoa hồng cũng có thể làm thuốc nhỏ mắt nhẹ nhàng, hỗ trợ chữa lành vết thương và thậm chí có thể có hiệu quả như một loại thuốc chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng. 

Phương pháp điều chế nước hoa hồng

Có một số phương pháp điều chế nước hoa hồng, bao gồm: 

• Đun sôi
• Chưng cất
• Sử dụng tinh dầu 

Bạn sẽ bắt đầu với việc thu thập các cánh hoa (trừ khi bạn đang sử dụng phương pháp tinh dầu). 

Bạn có thể hỏi người trồng hoa, người bán hoa để biết chất lượng hoa hồng.

Tốt nhất bạn nên lấy những cánh hoa hữu cơ nếu có thể. Chỉ cần đảm bảo hoa hồng bạn chọn không bị phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất. 

Số lượng cánh hoa bạn cần tùy thuộc vào lượng nước hoa hồng bạn muốn làm. 

Bạn cần bao nhiêu?

Theo nguyên tắc chung, 2 hoặc 3 bông hoa là đủ cho 1 cốc cánh hoa tươi hoặc 1/4 cốc cánh hoa khô.  

Tiếp theo, tách các cánh hoa ra khỏi bông hoa và nhẹ nhàng rửa bằng nước để loại bỏ bụi và bất kỳ dấu vết của vật lạ. 

Sau đó, bạn đã sẵn sàng chuyển sang bước tiếp theo: đun sôi hoặc chưng cất. 

Phương pháp đun sôi

Nguồn ảnh nubobeauty.com

Nguyên liệu 

• 2–3 chén cánh hoa hồng tươi, rửa và làm sạch
• Một cái nồi rộng
• Bộ lọc
• Chai hoặc bình xịt thủy tinh
• 2 lít nước cất 

Các bước 

1. Cho những cánh hoa hồng đã rửa sạch vào nồi.
2. Thêm nước cất vừa đủ để ngập các cánh hoa. Đừng cho quá nhiều nước, nếu không bạn sẽ làm loãng nước hoa hồng của mình!
3. Đặt nồi lên bếp ở lửa nhỏ.
4. Đậy nắp nồi và để lửa nhỏ khoảng 30–45 phút.
5. Đun nhỏ lửa cho đến khi cánh hoa mất màu.
6. Để nước hoa hồng của bạn nguội hoàn toàn.
7. Lọc nước vào bình xịt.
8. Bảo quản lạnh và sử dụng lên đến một tháng.

Phương pháp chưng cất

Nguồn ảnh treehugger.com

Trong phương pháp chưng cất, nước hoa hồng đọng lại ở mặt dưới của nắp vung dưới dạng ngưng tụ và nhỏ giọt vào bát. Phương pháp này mang đến cho bạn loại nước hoa hồng đậm đặc nhất nhưng phải thực hiện thêm một vài bước. 

Nguyên liệu 

• 2-3 chén cánh hoa hồng tươi, rửa và làm sạch
• Nồi hoặc chảo rộng
• Bát nhỏ cách nhiệt, như kim loại hoặc gốm
• 1 cốc đá viên
• 2 lít nước cất

Các bước 

1. Đặt một chiếc bát nhỏ chịu nhiệt vào giữa một chiếc nồi rộng.
2. Thêm những cánh hoa đã rửa sạch vào nồi, cẩn thận để chúng không bị kẹt dưới bát.
3. Thêm nước cất vào nồi cho đến khi ngập cánh hoa.
4. Úp ngược nắp nồi, cho đá viên vào nắp.
5. Đun sôi.
6. Tiếp tục thêm đá viên nếu cần.
7. Vặn lửa nhỏ và đun trong 30–45 phút.
8. Cẩn thận tháo nắp bằng kẹp để kiểm tra màu sắc của cánh hoa. Sau khi chúng mất màu, bạn đã hoàn thành.
9. Để nước hoa hồng nguội hoàn toàn.
10. Sau khi nguội, chuyển nước hoa hồng từ bát vào bình xịt.
11. Bảo quản lạnh và sử dụng lên đến 6 tháng. 

Nước trong nồi cũng có thể được lọc và sử dụng như trong phương pháp đun sôi để không có cánh hoa hồng nào của bạn bị lãng phí! 

Phương pháp tinh dầu

Phương pháp tinh dầu được cho là cách dễ nhất để sử dụng và giữ được lâu hơn. 

Nhược điểm của nó là bạn không thể uống nước hoa hồng và nó yêu cầu sử dụng tinh dầu hoa hồng, thường khá đắt. 

Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian, nó vẫn có tác dụng tốt. 

Nguyên liệu 

• 12 giọt tinh dầu hoa hồng
• 1 muỗng canh tinh dầu dùng để pha loãng tùy chọn, như dầu dừa, hạnh nhân hoặc jojoba
• 1 cốc nước cất
• Chai hoặc bình xịt thủy tinh 

Các bước 

1. Trộn tinh dầu thiên nhiên và tinh dầu dùng để pha loãng với nhau, sau đó thêm nước.
2. Đổ hỗn hợp vào chai hoặc lọ thủy tinh.
3. Phương pháp này không cần để trong tủ lạnh.

Không uống nước hoa hồng làm từ tinh dầu. 

Mặc dù nghiên cứu cho thấy có những lợi ích về sức khỏe, nhưng Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu. 

Nguồn ảnh healthline.com

Điều quan trọng là tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bạn bắt đầu sử dụng tinh dầu. Đảm bảo nghiên cứu chất lượng sản phẩm của thương hiệu. Luôn tiến hành test dị nguyên trước khi thử một loại tinh dầu mới. 

Hạn sử dụng của nước hoa hồng

Tốt nhất bạn nên bảo quản nước hoa hồng trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo và thoáng mát để duy trì tác dụng và bảo quản được lâu nhất có thể.

Giống như tất cả các sản phẩm khác, nước hoa hồng có thời hạn sử dụng phụ thuộc vào phương pháp được sử dụng để điều chế nó. Theo thời gian, nước hoa hồng mất dần tác dụng. 

Nước hoa hồng được làm bằng phương pháp chưng cất có thể để được đến 6 tháng trong tủ lạnh nếu được bảo quản trong hộp thủy tinh đã khử trùng, đậy kín, trong khi nước hoa hồng được làm bằng phương pháp đun sôi chỉ có tác dụng kéo dài một tháng hoặc lâu hơn. 

Nếu mùi hương hoặc màu sắc của nước hoa hồng thay đổi sau khi bạn bảo quản, thì tốt nhất bạn nên bỏ đi. 

Thêm chất bảo quản 

Để giữ nước hoa hồng được lâu hơn, bạn có thể thêm chất bảo quản, chẳng hạn như vodka. 

1. Thêm một thìa cà phê vodka cho mỗi 2 cốc nước trong quá trình chưng cất hoặc đun nhỏ lửa.
2. Làm theo hướng dẫn của phương pháp bạn đã chọn cho tất cả các bước khác.
3. Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh để nước hoa hồng của bạn giữ được lâu hơn. 

Cách sử dụng nước hoa hồng

Toner cho da mặt

Nguồn ảnh bebeautiful.in

Toner nước hoa hồng là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại toner đắt tiền, đặc biệt là những loại có cồn có xu hướng làm khô da.

Xịt toàn thân 

Xịt toàn thân nước hoa hồng là một cách sảng khoái để thư giãn, hạ nhiệt hoặc đơn giản là hít thở hương hoa.

Thoa hỗn hợp này lên mặt để giữ nước cho da và duy trì sự cân bằng. Xịt lên cơ thể của bạn ngay sau khi tắm, sau đó bôi kem dưỡng ẩm cơ thể để cảm thấy tươi trẻ cả ngày. 

Bạn cũng có thể xịt nó lên vết mẩn ngứa và cháy nắng để chữa lành và làm mát da. 

Xịt phòng 

Muốn ngôi nhà của bạn có mùi thơm như hoa hồng? Thêm một ít nước hoa hồng như một chất làm tươi mát không khí tự nhiên. 

Xịt lên đồ đạc, rèm cửa và gối để tỏa ra hương thơm nhẹ nhàng. Nước hoa hồng là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các chất khử mùi hương hóa học và thường được coi là an toàn cho những người nhạy cảm với mùi hương. 

Xịt tóc 

Nước hoa hồng có thể được thoa lên tóc của bạn để làm dịu mái tóc xoăn và gợn sóng hoặc để làm sạch da đầu đổ mồ hôi hoặc ngứa. 

Trộn nước hoa hồng với dầu dừa, hạnh nhân hoặc dầu jojoba và massage da đầu để thư giãn, cung cấp nước cho tóc và kích thích các nang tóc. 

Bạn cũng có thể xả tóc bằng nước hoa hồng sau khi gội đầu. Chất này tác dụng như một loại dầu xả nhẹ và giữ cho tóc bóng mượt và có mùi thơm. 

Xịt một chút nước hoa hồng lên tóc trước khi ra ngoài giống như một loại nước hoa tự nhiên cho tóc, lưu lại hương thơm tinh tế. 

Bình xịt ủi 

Nước hoa hồng có thể được sử dụng để làm mới quần áo của bạn trong khi ủi. Chỉ cần đổ một ít nước hoa hồng vào bàn ủi hơi nước của bạn thay vì nước bình thường. 

Cocktail và mocktail 

Bạn có thể pha một số loại cocktail và mocktail ngọt và có hương thơm bằng cách sử dụng nước hoa hồng. Chỉ cần thêm một vài thìa nước hoa hồng vào món yêu thích của bạn (miễn là bạn không sử dụng phương pháp tinh dầu để làm nước hoa hồng). 

Sức khỏe của mắt 

Miếng bông nhúng vào nước hoa hồng có thể được sử dụng để đắp lên mắt giúp làm giảm mệt mỏi và bọng mắt. 

Nó cũng được chứng minh là giúp điều trị các bệnh về mắt như viêm kết mạc, khô mắt và đục thủy tinh thể.  

Ghi nhớ 

Sử dụng nước hoa hồng thường an toàn và dịu nhẹ. Tuy nhiên, vẫn có thể bị dị ứng với hoa hồng. Luôn test dị nguyên trước khi sử dụng để đảm bảo không có phản ứng.

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng nước hoa hồng bạn mua không có bất kỳ chất phụ gia có hại nào. 

Nhiều sản phẩm nước hoa hồng có sẵn trên mạng là nhân tạo hoặc tổng hợp, có nghĩa là chúng không có lợi ích điều trị nào cả. Chúng cũng có thể chứa các chất phụ gia và hóa chất khác. 

Kết luận

Nước hoa hồng là một cách đơn giản, tự nhiên để thêm một chút hương hoa ngọt ngào vào chu trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Từ lợi ích cho làn da đến việc cải thiện tâm trạng, hoa hồng đã được chứng minh là có một số lợi ích, và làm nước hoa hồng tại nhà tương đối đơn giản. 

Chỉ cần đảm bảo giữ nó trong tủ lạnh và bỏ đi khi mùi hương hoặc màu sắc thay đổi.