Một số trường hợp bị dị ứng với kem chống nắng, thường là phản ứng với các thành phần có trong kem chống nắng hóa học.
Chất hóa học ngăn chặn tia UV được tìm thấy trong nhiều loại kem chống nắng, có thể gây kích ứng da nhạy cảm - châm chích, sưng tấy và mẩn đỏ.
Thông thường, kem chống nắng vật lý như kẽm hoặc titanium dioxide là những lựa chọn tốt nhất cho da nhạy cảm, nhưng vẫn khó để biết được loại nào là tốt nhất với da của bạn.
Các chuyên gia da liễu của Healthline Hoa Kỳ đã xác định một số loại kem chống nắng bảo vệ da với khả năng kích ứng thấp. Healthline không liên kết với bất kỳ công ty nào trong số này.
Kem chống nắng dành cho da nhạy cảm
Kem chống nắng EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46
Nguồn ảnh amazon.comLoại này được những người mắc bệnh trứng cá yêu thích sử dụng, thành phần có chứa octinoxate và oxit kẽm, không để lại cặn trắng.
EltaMD là kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 46, có khả năng chống lại các tia UVA (lão hóa) và UVB (nóng rát).
Chỉ số SPF (sun protection factor) là định mức đo lường khả năng chống lại tia UV được dùng trong kem chống nắng. Định mức này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm khi sử dụng kem chống nắng trên da. Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút
Ưu điểm
- Không chứa paraben, không hương liệu
- Chứa axit hyaluronic, có tác dụng dưỡng ẩm và giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn
- Chứa khoáng chất cơ bản
Nhược điểm:
- Giá cao hơn so với nhiều lựa chọn tương đương
- Không được dán nhãn cụ thể như không gây mụn trứng cá
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Ultra Light
Nguồn ảnh amazon.comNhững người thích tác dụng của EltaMD nhưng đang tìm kiếm sản phẩm với một mức giá thấp hơn một chút thì kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Ultra Light là lựa chọn tốt.
Không chứa paraben và không chứa hương liệu, cả hai đều có thể gây kích ứng cho cả da không nhạy cảm. Công thức nhẹ, mịn, lý tưởng để tạo lớp nền dưới lớp trang điểm. Khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF 60.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng SPF 45 đã được chứng minh là lọc ra 98% tia UVA và UVB của mặt trời, vì vậy SPF cao hơn 45 là không cần thiết.
Trên thực tế, theo Tổ chức nghiên cứu phi lợi nhuận Nhóm làm việc vì môi trường, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã đề xuất cấm bán các loại kem chống nắng có SPF lớn hơn 60+ và đã gọi giá trị SPF cao hơn là“chỉ số gây hiểu lầm ”.
Chỉ số SPF cao hơn khuyến mọi người ở ngoài nắng lâu hơn, vì vậy hãy nhớ rằng bất kể SPF bạn đang sử dụng là bao nhiêu, điều quan trọng là phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.
Ưu điểm:
- Được bào chế với công thức “cell-ox shield”, có tác dụng lọc tia UV và cung cấp cho da một lượng chất chống oxy hóa
- Bảo vệ da khỏi tia UVA / UVB
- Kem dưỡng ẩm nhẹ
Nhược điểm:
- Có thể để lại cảm giác nhờn rít cho da
- Giá cao khi sử dụng hàng ngày
- SPF 60 có thể không cần thiết
Kem dưỡng ẩm hàng ngày Aveeno Ultra-Calming
Nguồn ảnh amazon.com
Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không nhất thiết phải loại trừ lẫn nhau, đặc biệt là khi bạn bận rộn. Kem dưỡng ẩm này có độ che phủ phổ rộng SPF 30 và hoàn toàn dựa trên khoáng chất, lý tưởng cho làn da nhạy cảm.
Ngoài ra, kem này có chứa cây cỏ thơm (feverfew), giúp làm dịu mẩn đỏ và bệnh trứng cá. Đồng thời thành phần có yến mạch, giúp làm dịu da khô, ngứa.
Ưu điểm:
- Chống nước
- Không gây dị ứng và không gây mụn trứng cá, có nghĩa là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
- Không chứa dầu và hương liệu
- Giá cả phải chăng, có thể tìm thấy ở hầu hết các hiệu thuốc
Nhược điểm:
- Chứa đậu nành, không phù hợp với những người bị dị ứng đậu nành
- Một số người nhận xét rằng sản phẩm này làm cho vùng da chữ T xuất hiện nhiều dầu hơn
- Hấp thụ chậm
Kem dưỡng da chống nắng Olay Complete Daily Moisturizer SPF 30
Nguồn ảnh amazon.comKem dưỡng da nhẹ, không dầu. Đây là một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày tuyệt vời với SPF 30. Các chuyên gia da liễu của Healthline nhận thấy kem này có thể dung nạp rất tốt trên da nhạy cảm.
Chất chống nắng có oxit kẽm, vitamin E và lô hội giúp dưỡng da và làm dịu da.
Ưu điểm:
- Không gây nhờn rít
- Không gây mụn trứng cá
- Không có hương liệu
- Chứa vitamin B-3, B-5, lô hội và vitamin E, có thể làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn
Nhược điểm:
- Công thức hơi đặc có thể khó hấp thụ
- Không đều tông da
- Làm lì da
Kem chống nắng Neutrogena SheerZinc Dry-Touch
Nguồn ảnh amazon.com
Kem chống nắng Neutrogena SheerZinc Dry-Touch với chỉ số SPF 30 hoặc 50 đã được Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia Hoa Kỳ chấp nhận không có chất gây kích ứng da. Nó được coi là an toàn cho những người bị bệnh chàm.
Đây là một lựa chọn tuyệt vời khi việc chống nắng là ưu tiên hàng đầu, trong các hoạt động như đi bộ đường dài, đi bè hoặc những trường hợp khác.
Kem này hoạt động tốt nhưng có thể khó thoa lên mặt và để lại cặn trắng. Đây không phải là lựa chọn tốt khi sử dụng hàng ngày. Ưu tiên sử dụng khi có các hoạt động đặc biệt.
Ưu điểm:
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với 100% oxit kẽm
- Không chứa hương liệu, paraben, phthalate, chất tạo màu và hóa chất gây kích ứng
- Chống mồ hôi và chống nắng trong 80 phút
- Giá thành thấp hơn
Nhược điểm:
- Đặc quánh
- Để lại cặn trên da
- Không phải là lựa chọn tốt để sử dụng hàng ngày
Kem chống nắng Blue Lizard Sensitive Skin SPF 30
Nguồn ảnh amazon.comThành phần không chứa paraben và hương liệu, cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng SPF 30.
Blue Lizard là một thương hiệu nổi tiếng của Úc - người Úc rất coi trọng việc chăm sóc da, tránh tác hại của ánh nắng mặt trời. Phù hợp cho những ngày bạn lướt sóng hoặc bơi lội, khả năng chống nước lên đến 40 phút và không chứa các thành phần hóa học gây hại cho san hô.
Ưu điểm:
- Không chứa hương liệu và không chứa paraben
- Chống nước
- Bảo vệ phổ rộng SPF 30
Nhược điểm:
- Không chống mồ hôi
- Không chứa axit hyaluronic dưỡng ẩm hoặc chất chống oxy hóa như một số loại khác
Cách bôi kem chống nắng
Chúng ta biết rằng việc bôi kem chống nắng là rất cần thiết, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người đang sử dụng kem chống nắng không đúng cách.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng ít nhất 28g hoặc lượng đủ để đổ đầy một ly thủy tinh, để bôi toàn thân. Số lượng này có thể thay đổi một chút.
Thông thường, chỉ số SPF từ 30 trở lên được coi là an toàn. Đừng quên tai và phần trên của bàn chân!
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15 phút và đừng quên bôi lại sau mỗi hai giờ. Điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng cả năm, ngay cả những ngày nhiều mây.
Kết luận
Mọi người đều cần bôi kem chống nắng - lý tưởng nhất là bôi hàng ngày. Tuy nhiên, với da nhạy cảm việc tìm kiếm loại kem chống nắng không gây kích ứng là một thách thức.
Da nhạy cảm là tình trạng da dễ bị mẩn đỏ, khô hoặc nóng, ngứa hoặc châm chích khi sử dụng các sản phẩm.
Khi da nhạy cảm phản ứng với kem chống nắng, thường là do phản ứng với một thành phần hóa học trong đó.
Mặc dù những loại kem chống nắng này được coi là an toàn cho mọi loại da nhưng tốt nhất bạn nên test thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Với hầu hết các sản phẩm, có thể hiệu quả với người này nhưng không hiệu quả với người khác.
Xem thêm:
- Hướng dẫn chăm sóc cho làn da nhạy cảm: Đơn giản và hiệu quả
- 20 câu hỏi thường gặp về da nhạy cảm: Cách nhận biết, nguyên nhân, cách chăm sóc...
