Mỗi loại da cần một cách chăm sóc khác nhau. Làn da lão hoá và làn da tươi trẻ có những phương pháp chăm sóc riêng do sự khác biệt về độ dày và hàm lượng collagen. Bên cạnh đó, da khô cần được dưỡng ẩm nhiều hơn da dầu.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về quy trình chăm sóc dành cho da dầu, da khô, da lão hoá, da nhạy cảm và chứng đỏ mặt.
Da dầu
Da dầu rất dễ lên mụn. Nguồn ảnh: Medicalnewstoday.comCác tuyến tiết sản sinh một lượng dầu nhất định để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các nếp nhăn. Tuy nhiên, nếu lượng dầu này quá lớn, da có thể bị nổi mụn. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology Association - AADA), giữ độ ẩm tự nhiên và tránh đổ quá nhiều dầu là mục đính chính của phương pháp chăm sóc loại da này.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da dầu được khuyến nghị bởi AADA:
- Làm sạch: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và các hợp chất gốc dầu để làm sạch da vào buổi sáng và buổi tối.
- Sử dụng các sản phẩm đặc trị dạng bôi tại chỗ ngay sau khi rửa mặt.
- Dưỡng ẩm: Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Chống nắng. Kem chống nắng có thành phần titanium dioxide hoặc oxit kẽm rất phù hợp với da dầu
- Trang điểm (makeup): lựa sản phẩm makeup chứa những hợp chất gốc nước.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào da chết sau khi rửa mặt và trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
Da khô
Những người có làn da khô không nên sử dụng những sản phẩm có chứa hương liệu để tránh bị kích ứng. Nguồn ảnh: Timesofindia.comDa bị khô khi mất đi quá nhiều dầu và nước. Những bệnh nhân viêm da dị ứng (atopic dermatitis) cũng có thể gặp phải tình trạng này. Họ nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm không chứa hương liệu để tránh kích ứng da.
Sau đây là quy trình chăm sóc da khô:
- Làm sạch: Lựa chọn sản phẩm làm sạch dạng kem hoặc dạng sữa (lotion).
- Dưỡng ẩm : Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các hoạt chất oil-in-water (gốc nước nhiều hơn gốc dầu) như lotion, gel hoặc serum (tinh chất).
- Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Trang điểm: Hãy thoa một lớp nền ẩm trước khi tiến hành các bước makeup tiếp theo.
Bạn có thể tẩy da tế bào da chết vài lần mỗi tuần (sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm).
Da lão hoá
Quá trình lão hoá làm mất đi lớp mỡ dưới da khiến da mỏng, thô ráp và xuất hiện các nếp nhăn. Nguồn ảnh: Agelessglowskin.comQuá trình lão hoá làm mất đi lớp mỡ dưới da khiến da mỏng, thô ráp và xuất hiện các nếp nhăn.
Dưới đây là quy trình chăm sóc dành cho da lão hoã được khuyến nghị bởi ADAA:
- Làm sạch bằng các sản phẩm dịu nhẹ.
- Dưỡng ẩm: Hãy lữa chọn loại kem dưỡng ẩm chứa các hoạt chất chống lão hoá.
- Chống nắng đặc biệt quan trọng đối làn da lão hoá. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Chứng đỏ mặt (rosacea)
Chứng đỏ mặt khiến da mẩn đỏ và lên mụn. Nguồn ảnh: Optimalmedical.comChứng đỏ mặt khiến da mẩn đỏ và lên mụn. Theo báo cáo của ADAA, những bệnh nhân này thường gặp khó khăn khi tìm kiếm các loại mỹ phẩm phù hợp.
Sau đây là quy trình chăm sóc da cho những bệnh nhân mắc chứng đỏ mặt:
- Làm sạch 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu với động tác xoay tròn các đầu ngón tay. Sau đó, rửa kĩ lại bằng nước ấm.
- Dưỡng ẩm: thoa kem dưỡng ẩm hai lần một ngày.
- Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, kể cả trong những ngày nhiều mây.
Da nhạy cảm
Sử dụng những sản phẩm không phù hợp với da nhạy cảm có thể gây kích ứng, ngứa và đau rát sau vài phút đến vài giờ.
Các bác sĩ da liễu khuyên rằng bạn nên ngừng thoa tất cả các loại mỹ phẩm khi gặp phải tình trạng trên. Sau đó, sử dụng lại từng loại một để xác định nguyên nhân gây kích ứng.
Bên cạnh đó, những người có làn da nhạy cảm nên sử dụng các sản phẩm ít thành phần và không chứa hương liệu.
Khi nào cần đến khám bác sĩ da liễu
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn gặp phải một trong những tình trạng sau đây:
- Mụn dai dẳng
- Chứng đỏ mặt tiến triển nặng
- Kéo dài tình trạng bệnh
Ngoài ra, bạn nên đến khám bác sĩ da liễu ngay khi da xuất hiện bất kỳ một triệu chứng khác thường nào. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư da hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Tổng kết
Nhìn chung, tất cả các loại da đều được chăm sóc quy trình sau đây:
- Làm sạch
- Sử dụng thuốc đặc trị
- Dưỡng ẩm
- Chống nắng
- Trang điểm
Ngoài ra, các bác sĩ da liễu khuyến nghị rằng bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần một tuần và luôn luôn dưỡng ẩm cho da.
Trong một số trường hợp ngoại lệ như da nhạy cảm hoặc chứng đỏ mặt, các bác sĩ có thể tư vấn một số phương pháp chăm sóc da đặc biệt và khuyên bạn tránh sử dụng những sản phẩm gây kích ứng.
Xem thêm:
- 5 bước chăm sóc da buổi sáng giúp bạn luôn rạng rỡ
- Quy trình chăm sóc da ban đêm đơn giản, đúng cách
- Thói quen chăm sóc da đơn giản, hiệu quả dành cho nam giới
- Cách chăm sóc da an toàn khi mang thai
- Các phương pháp chăm sóc da sau sinh: những thay đổi, điều trị và quy trình
