Thải độc bằng cà phê là gì?
Minh họa vị trí các đoạn ruột trong ổ bụng (nguồn: https://www.poz.com) Cà phê thải độc có thể bắt nguồn từ các bác sĩ người Đức khi tìm kiếm một phương pháp điều trị ung thư vào đầu những năm 1900. Nhưng chính liệu pháp Gerson đã sinh ra phương pháp này.
Max Gerson là một bác sĩ người Mỹ gốc Đức, ông tin rằng có thể giải độc cơ thể và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để tự chữa lành bằng cách sử dụng chế độ ăn uống dựa trên thực vật hữu cơ, nước trái cây tươi và thải độc bằng cà phê. Chương trình nghiêm ngặt của ông được gọi là liệu pháp Gerson.
Cà phê thải độc được cho là có tác dụng kích thích dòng chảy của mật và sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa giải độc. Nghe có vẻ đầy hứa hẹn, đúng không? Tuy nhiên, đừng chạy đến hiệu thuốc để mua một túi thuốc thải độc bằng cà phê. Có một số điều bạn nên biết trước khi quyết định trải nghiệm phương pháp này.
Những lợi ích tiềm năng của thải độc bằng cà phê là gì?
Lợi ích:
- Giảm táo bón
- Tăng cường khả năng miễn dịch
- Tăng năng lượng
Đối với nhiều người, lợi ích ngay lập tức của thải độc bằng cà phê là đi đại tiện nhiều lần, giúp làm sạch kết tràng. Nếu bạn đang bị táo bón, cà phê thải độc có thể giúp bạn.
Những người ủng hộ phương pháp này cho rằng có cả những lợi ích sau:
- Tăng cường khả năng miễn dịch
- Tăng năng lượng
- Ngăn chặn nấm men phát triển quá mức
- Điều trị các bệnh tự miễn dịch
- Loại bỏ ký sinh trùng khỏi đường tiêu hóa
- Loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể
- Điều trị trầm cảm
- Điều trị ung thư
Các nghiên cứu khoa học
Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hoặc bác bỏ lợi ích của thụt cà phê vào kết tràng để điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Bằng chứng ủng hộ hay chống lại việc sử dụng cà phê thải độc chủ yếu là giai thoại. Trong y học chính thống, việc làm sạch ruột được coi là không cần thiết vì hệ tiêu hóa trong cơ thể bạn có khả năng tự loại bỏ chất thải, độc tố và vi khuẩn.
Có học thuyết cho rằng chất thải trong kết tràng là độc hại đối với cơ thể và được coi là sự tự nhiễm độc. Theo một bài báo năm 2014 được xuất bản trên Tạp chí Bệnh viện Đa khoa Lancaster, không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh cho học thuyết này.
Ai nên cân nhắc thải độc bằng cà phê?
Không có bất kỳ hướng dẫn y tế chính thức nào về việc ai nên dùng cà phê thải độc.
Theo một bài báo của bác sĩ chuyên về thay thế thuốc Linda L. Isaacs, mọi người liên tục tiếp xúc với các hóa chất độc hại và chất ô nhiễm trong thực phẩm, không khí và nước. Do đó, bà tin rằng bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi từ việc thụt cà phê như một cách để “giúp kích thích gan loại bỏ các chất thải và chất ô nhiễm trong cơ thể”.
Cà phê thải độc có thể được sử dụng thay thế cho thuốc kích thích nhuận tràng, làm sạch ruột trước khi nội soi đường tiêu hóa. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí nghiên cứu Dinh dưỡng lâm sàng (Clinical Nutrition Research) kết luận rằng thụt cà phê là một cách có thể dùng để chuẩn bị ruột mà không có tác dụng phụ gây hại. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm trước khi khuyến cáo thụt cà phê vào kết tràng thường quy để chuẩn bị ruột.
Rủi ro và cảnh báo
Rủi ro
- Phương pháp này có thể có hại.
- Ba ca tử vong có khả năng liên quan đến việc thụt bằng cà phê đã được ghi nhận trong tài liệu y khoa.
- Cà phê thải độc có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như bỏng trực tràng.
Có một số bằng chứng cho thấy việc thụt cà phê có thể có hại. Theo Viện Ung thư Quốc gia, ba trường hợp tử vong được báo cáo trong y văn dường như có liên quan đến thải độc bằng cà phê. Một ca có thể đã tử vong do nhiễm vi khuẩn, mặc dù điều này không thể xác nhận. Hai trường hợp tử vong còn lại do rối loạn điện giải.
Theo một lá thư gửi cho biên tập viên đăng trên Tạp chí về hệ Tiêu hóa của Mỹ ( American Journal of Gastroenterology), thải độc bằng cà phê đã gây ra viêm đại tràng (viêm ruột kết và trực tràng) ở một phụ nữ Hàn Quốc. Các tác giả của bức thư kết luận rằng việc sử dụng cà phê thải độc có nguy cơ gặp rủi ro và chỉ nên được xem xét như một phương pháp điều trị thay thế.
Cà phê thải độc có thể gây ra vấn đề nếu bạn nhạy cảm với caffein hoặc dùng các loại thuốc tương tác với caffein.
Phương pháp làm sạch ruột cũng có thể gây ra:
- Bỏng trực tràng
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Chuột rút
- Phù
- Mất nước
- Thủng ruột
- Nhiễm trùng do dụng cụ tiệt trùng không hoàn toàn
Thực hiện thải độc bằng cà phê như thế nào?
Phương pháp này có thể được thực hiện tại nhà, hoặc tại một số phòng khám sức khỏe với chi phí khá cao. Không có bất kỳ hướng dẫn chính thức nào về cách thực hiện phương pháp này.
Nếu bạn chọn thải độc bằng cà phê, bạn có thể cảm thấy co thắt, có sự nén ép trong ruột và đầy bụng trong suốt quá trình thực hiện. Bạn cũng có thể run hoặc tim đập nhanh do tác dụng phụ của caffeine. Bạn nên uống nhiều nước sau đó để giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Minh họa một số dụng cụ có thể dùng để thải độc bằng cà phê (nguồn: https://www.medicalnewstoday.com) Điểm mấu chốt
Y học chính thống không ủng hộ sử dụng cà phê thải độc . Nhiều người khẳng định phương pháp này giúp cải thiện sức khỏe mà không có tác dụng phụ có hại. Vì khó có số liệu thống kê về phương pháp này nên rất khó để xác định xem hầu hết những người thực hiện có trải nghiệm tích cực hay tiêu cực.
Điều được biết chắc chắn là cà phê thải độc có khả năng gây nguy hiểm. Quyết định thải độc bằng cà phê hay không là lựa chọn cá nhân và tốt nhất nên bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình.
Nếu bạn chọn thực hiện phương pháp này và gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy tìm trợ giúp y tế khẩn cấp. Các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm đau dữ dội, buồn nôn dai dẳng, nôn, tiêu chảy và chảy máu trực tràng.
