Những lầm tưởng phổ biến
Một số trường phái quan điểm cho rằng nước nóng từ vòi hoa sen cuốn trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da – thứ giúp da giữ ẩm và làm rạng rỡ làn da. Nếu bạn tắm lâu dưới vòi nước nóng, tức là bạn để da tiếp xúc với nhiệt độ cao trong một khoảng thời gian dài hơn. Nhiệt độ cao có thể gây kích ứng, đặc biệt có thể gây tổn hại cho làn da nhạy cảm. Điều này làm trầm trọng thêm tình trạng của da như mụn trứng cá.
Ngoài ra, phòng tắm có rất nhiều vi khuẩn. Một số người tin rằng rửa mặt dưới vòi hoa sen khiến da mặt tiếp xúc với nhiều vi khuẩn gây hại.
Những điều này có đúng không?
Theo hai chuyên gia của chúng tôi, đây là những lầm tưởng phổ biến. Một chuyên gia cho biết, cô ấy thường xuyên rửa mặt dưới vòi hoa sen. Cả hai chuyên gia đều đồng thuận rằng tốt nhất bạn nên thận trọng khi rửa mặt dưới vòi hoa sen. Cần điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức độ phù hợp để duy trì làn da khỏe mạnh của bạn.
Ý kiến của chuyên gia
Bác sĩ da liễu Ivy Lee cho biết“ Nhiều quan điểm cho rằng nước nóng làm mất nước trên da, nhiệt từ nước nóng và hơi nước có thể làm giãn nở và làm vỡ các mạch máu nhạy cảm trên da, và vi khuẩn trong phòng tắm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho bất kỳ tuyên bố nào trong số này”.
Abigail James, một chuyên gia chăm sóc da mặt tại London, cho biết: rửa mặt dưới vòi hoa sen có thể đem lại một số lợi ích. “Hơi nước từ vòi hoa sen thực sự có thể hỗ trợ quá trình làm sạch da mặt. Nhờ tác dụng làm mềm lỗ chân lông, nhiều nơi trên thế giới đã sử dụng hơi nước trong quá trình làm sạch da mặt, loại bỏ độc tố”.
Đối với James, rửa mặt ở đâu là tùy vào sở thích của bạn. “Thà rằng người ta rửa mặt dưới vòi hoa sen còn hơn là không rửa mặt sạch sẽ,” cô nói. “Cá nhân tôi thích dùng miếng rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da, việc này không thể làm khi tắm được.”
Thông điệp mà các chuyên gia gửi gắm là hãy tìm quy trình skincare phù hợp với bạn.
Rửa mặt dưới vòi hoa sen có gây mụn không?
Lee nói rằng quan điểm rửa mặt dưới vòi hoa sen có thể gây mụn trứng cá là không chính xác, mặc dù nó có khả năng gây ra bệnh rosacea – bệnh liên quan đến tình trạng đỏ ửng của da mặt. “Không có bằng chứng nào cho thấy rửa mặt dưới vòi hoa sen làm trầm trọng thêm mụn trứng cá, nhưng có khả năng vòi hoa sen có thể làm trầm trọng thêm bệnh rosacea nếu bạn tắm ở nhiệt độ cao quá lâu. Nhiệt và độ ẩm có thể làm giãn mạch máu trên da, khiến da ửng đỏ."
James đồng ý rằng rửa mặt dưới vòi hoa sen không gây ra mụn hay làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Theo James: “Nguyên nhân gây ra mụn rất phức tạp: có thể do nội tiết tố, căng thẳng, chăm sóc da sai cách, chế độ ăn uống không tốt, tẩy trang quá nhiều, hay dị ứng với mỹ phẩm , hoặc do phối hợp những nguyên nhân trên”
Nước nóng tốt hay xấu?
Nước quá nóng làm tổn thương da (Nguồn ảnh: Teller Report)
Theo các chuyên gia rửa mặt dưới vòi hoa sen sẽ không làm tổn thương da hoặc gây mụn. Điều đó chỉ đúng khi bạn đặt nhiệt độ nước ở mức phù hợp. Tốt nhất vẫn là sử dụng nước ấm, không phải nước nóng. “Sử dụng nước quá nóng thường xuyên không phải là điều tốt cho da. Tần suất một hoặc hai lần một tuần thì không sao, nhưng nếu là hàng ngày thì nó có thể gây hại. Vì vậy, cần giảm nhiệt độ nước ở mức phù hợp, hoặc tắm nước lạnh , ”James nói.
Lee đồng ý với quan điểm trên. “Mọi thứ nên ở mức vừa đủ, rửa một đến hai lần mỗi ngày bằng nước ấm trong thời gian ngắn là hợp lý , vì nước quá nóng có thể làm da mất nước và lấy đi lớp dầu tự nhiên của da.”
Rửa mặt trước hay sau khi tắm sẽ tốt hơn?
Bạn thích rửa mặt dưới vòi hoa sen, hay thích rửa mặt trên bồn rửa mặt? Bạn thích dùng kem rửa mặt, sữa rửa mặt tạo bọt hay dầu tẩy trang? Bạn cứ làm theo sở thích của mình, cách nào cũng được, miễn sao, cần đảm bảo: bạn rửa mặt hằng ngày, thường xuyên. Lee cho biết, làm sạch da mặt trước hay sau khi tắm không quan trọng, mà bạn cần lưu ý hai thời điểm rửa mặt quan trọng là sáng và tối.
Rửa mặt vào buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn? 
Rửa mặt buổi sáng hay buổi tối? (Nguồn ảnh: alamy)
“Làm sạch da mặt thường xuyên, hàng ngày là điều quan trọng để duy trì sức khỏe làn da. Lee cho biết, rửa mặt vào buổi tối là điều cần thiết, vì việc rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm tích tụ trên da mặt suốt ngày dài. Theo Lee, rửa mặt vào buổi sáng là tùy chọn, có thể thực hiện hoặc không. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt buổi sáng nếu da bạn đổ quá nhiều dầu, hoặc khi bạn sử dụng các sản phẩm như mặt nạ ngủ vào tối hôm trước.
Các loại sữa rửa mặt
Lee nói rằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không ăn mòn da là lựa chọn tốt nhất.
Cô khuyên: “Đối với làn da bị mụn trứng cá, hãy tìm sản phẩm có thành phần axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.”
“Đối với làn da trang điểm, hãy làm sạch 2 bước: bước một rửa với sữa rửa mặt gốc dầu hoặc nước tẩy trang micellar, bước hai là dùng sữa rửa mặt truyền thống như CeraVe Foaming Facial Cleanser. ” Nước tẩy trang micellar là sự pha trộn của nước tinh khiết, chất dưỡng ẩm và chất làm sạch giúp hút sạch bụi bẩn và dầu trên da. Bạn có thể tham khảo các dòng nước tẩy trang như Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water và Simple Micellar Cleansing Water. Đối với sữa rửa mặt gốc dầu, hãy thử Dầu tẩy trang Burt's Bees hoặc Dầu tẩy trang Era Organics Cleansing Oil.
Nếu bạn vẫn lo lắng về việc rửa mặt khi tắm, vậy thì hãy rửa mặt ở bồn rửa mặt. Bạn vẫn có thể tận dụng tác dụng của hơi nước từ vòi để việc làm sạch hiệu quả hơn.
Kết luận
Rửa mặt ở nơi nào cũng được, điều đó hoàn toàn không ảnh hưởng đến da mặt. Điều quan trọng hơn cả là cần rửa mặt thường xuyên và đúng cách. “Không giống như bất động sản, đối với việc rửa mặt, vị trí nơi bạn đứng không quan trọng. Bạn hoàn toàn có thể chọn cách rửa mặt sạch dưới vòi hoa sen để tiết kiệm thời gian, ”Lee nói.
Rửa mặt ở bất kì vị trí nào cũng tốt hơn là không rửa. Chỉ cần nhớ điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp, thời gian rửa mặt vừa đủ - và lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không ăn mòn da.
Nếu vẫn không an tâm về việc rửa mặt dưới vòi hoa sen, hãy rửa mặt ở bồn rửa mặt.
