Magie (Magnesium) là gì? Lợi ích và các thực phẩm giàu Magie
Magie (Magnesium) là một trong các nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng của cơ thể giúp xương chắc khỏe, tim khỏe mạnh và lượng đường trong máu bình thường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về tầm quan trọng magie đối với cơ thể.