Chủ đề: Giấc ngủ của bé


BÀI VIẾT (12)

Phản xạ Moro và cách ngăn chặn để em bé có một giấc ngủ ngon
Phản xạ Moro và cách ngăn chặn để em bé có một giấc ngủ ngon

Bạn đã thử mọi cách để xoa dịu con, cuối cùng, sau hàng giờ đồng hồ con cũng ngủ thiếp đi, rồi lại đột nhiên giật mình tỉnh dậy khi được đưa trở lại cũi. Hoặc có thể, sau tất cả những nỗ lực của bạn, một âm thanh hoặc chuyển động đột ngột lại khiến con thức giấc và òa khóc? Nếu bất kỳ điều nào trong số này có vẻ quen thuộc với bạn, có thể đó chính phản xạ Moro của em bé.

Trẻ khóc đêm: Điều đó có bình thường không và cách xoa dịu trẻ
Trẻ khóc đêm: Điều đó có bình thường không và cách xoa dịu trẻ

Trẻ đột nhiên òa khóc khi đang ngủ khiến nhiều ông bố bà mẹ lo lắng rằng có điều gì đó đang không ổn. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp đối với trẻ sơ sinh, khóc đêm là một giai đoạn tự nhiên chứ không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh
Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh

Ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh cũng là vấn đề quan trọng mà các mẹ cần quan tâm. Vì giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, nếu bé ngủ không ngon, không đủ giấc sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nhiệt độ phòng lý tưởng giúp bé có giấc ngủ ngon và an toàn
Nhiệt độ phòng lý tưởng giúp bé có giấc ngủ ngon và an toàn

Một trong những ngộ nhận sai lầm ở các bậc cha mẹ đó là luôn muốn giữ ấm bé yêu trong khi ngủ và ủ ấm bé bằng cách mặc nhiều quần áo hoặc quấn các lớp chăn dày, kín. Đây là cách làm không đúng, không khoa học và thậm chí có thể dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Trẻ thường gặp hội chứng này nhiều nhất là ở giai đoạn 6 tháng đầu đời do chúng không thể phản ứng lại việc cơ thể đang quá nóng hay quá lạnh và nguy cơ này sẽ giảm khi qua lứa tuổi tập đi. Qua bài viết hôm nay, hi vọng các bậc phụ huynh sẽ trang bị cho mình thêm những kiến thức để điều chỉnh nhiệt độ phòng cho bé một cách phù hợp trong mọi điều kiện thời tiết.

Nhiệt độ phòng bao nhiêu là an toàn với trẻ em?
Nhiệt độ phòng bao nhiêu là an toàn với trẻ em?

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chịu ảnh hưởng rất nhiều từ nhiệt độ môi trường. Do đó nếu nhà bạn có con nhỏ thì việc quan tâm tới nhiệt độ phòng là cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bé. Điều này không chỉ giúp bé có một giấc ngủ ngon mà còn ngăn ngừa các bất thường gặp phải khi ngủ và giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử lúc ngủ ở trẻ sơ sinh (SIDS). Nhiệt độ phòng lý tưởng được nhiều chuyên gia khuyến cáo là từ 20 – 22.2 ºC. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bố mẹ những thông tin cần thiết về nhiệt độ phòng phù hợp và cách lựa chọn quần áo cho trẻ khi ngủ.

Sử dụng tiếng ồn trắng cho trẻ sơ sinh có an toàn không?
Sử dụng tiếng ồn trắng cho trẻ sơ sinh có an toàn không?

Khi bạn có con trong độ tuổi sơ sinh, bạn bắt đầu coi trọng giấc ngủ hơn bao giờ hết. Nó gần giống như một thứ xa xỉ. Trẻ sơ sinh thường quấy khóc trong thời gian ngủ, thậm chí một số trẻ còn khó ngủ lại khi thức giấc giữa đêm. Bạn có thể đã nghe nói về tiếng ồn trắng, nó giúp làm cho trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Hãy đọc thêm bài viết này để biết cách đưa con vào giấc ngủ với tiếng ồn trắng.