Cafein là gì? Công dụng, cách dùng và liều dùng
Cafein là chất kích thích có khả năng tác động lên thần kinh trung ương, giúp tỉnh táo, có mặt trong nhiều loại thức uống được rất nhiều người yêu thích và sử dụng như trà, cà phê, cacao…Vậy công dụng cafein là gì, nên sử dụng cafein thế nào cho hiệu quả, các nguy cơ nào có thể xảy ra khi sử dụng cafein? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những hiểu biết cơ bản về cafein.
