Đời người luôn đầy rẫy những thử thách, chỉ bằng nghị lực đối diện với nghịch cảnh thì chúng ta mới có thể trưởng thành. Cái gì đã “cầm lên được buông xuống được”, không mất thì không được. Cánh cửa này đóng lại, cánh cửa khác mở ra; đó chính là quy luật của cuộc đời.
1. Cầm lên được buông xuống được
Có thể bạn đã từng trải qua cảm giác: Khi đối diện với tình cảm hay mọi thứ không như ý, bạn cảm thấy dày xé tâm can, tiến không được mà lùi cũng không xong. Buông bỏ thì không đành lòng, tiếp tục thì lại mệt mỏi… Điều khó nhất là để buông bỏ những thứ vốn đã thành thói quen hay là một phần trong cuộc sống chúng ta. Cảm giác phải rời xa, phải buông bỏ, phải quên đi… ai ai cũng phải trải qua khoảnh khắc dằn vặt, buồn lòng, thậm chí là đau khổ.
Cách tốt nhất để buông là đừng để tâm trí mình sống mãi trong hoài niệm về quá khứ. Chúng ta đến thế gian này với hai bàn tay trắng, và ra đi cũng sẽ hai bàn tay trắng. Do vậy, đừng nên quyến luyến hay vương vấn mãi một người hay một thứ gì đó quá lâu dài.
Đường đời không phải là đường thẳng, sẽ có những đoạn khúc khuỷu, qua mỗi chặng đường chúng ta cần buông bỏ, phải mất một số thứ rồi lại sẽ được một số thứ mới… Hãy để mọi thứ đến và đi thuận theo lẽ tự nhiên như đã có sắp đặt sẵn của định mệnh thì không có gì phải khổ đau.
Bạn đã từng nghĩ rằng rất nhiều chuyện phiền lòng đều bắt nguồn từ bản tính cố chấp và ích kỷ của bản thân. Đời người ngắn ngủi, sinh mệnh vô thường; vậy nên những gì chúng ta cho là tốt, nó chưa hẳn đã là tốt thật sự cho chính mình. Những gì cần buông thì hãy buông, những gì nên mất thì hãy mất, những gì cần quên thì hãy quên…
2. Đối diện với phiền não, cần điều chỉnh tâm thái trở lại trạng thái đúng đắn
Thử hỏi sống trên đời, có ai chưa từng trải qua mất mát, khổ đau? Có ai mãi một đời thuận buồm xuôi gió?
Nếu câu trả lời là “không có ai”, vậy cơ chi cảm thấy bất bình với những nghịch cảnh phải không?
Vốn dĩ cuộc sống là thế mà! Làm sao mọi thứ đều theo ý muốn chúng ta được. Đời người giống như cuộc hành trình, một đường tuy gập ghềnh gian nan nhưng cũng không thiếu hoa thơm cỏ dại ven đường để ngắm; và gió mát trên đường xua tan đi mệt mỏi.
Tuy nhiên, không có khó khăn nào không thể vượt qua, cũng không có con đường không thể băng qua. Chỉ là nếu không băng qua được thì người ra rẻ hướng khác; khó khăn lớn quá thì hãy chọn cách buông tay. Với mọi việc không như ý, khi học được cách buông bỏ, trong tâm sẽ trút đi được gánh nặng muôn phần, cởi bỏ được muộn phiền và cảm giác bất công; và nhận lại được biết bao niềm vui sống. Bạn sẽ trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn sau những lần như thế.
Hãy mở rộng tấm lòng, khi chúng ta học được cách quên đi, cuộc sống sẽ không có điều gì hối tiếc, thay vào đó là cảm giác ung dung tự tại, bình yên.
3. Đối diện với được mất, đừng quá cân đo đong đếm
Đời người sợ nhất là cái gì cũng đều đem ra so đo đong đếm. Trên đời không có gì là toàn vẹn, không có gì hoàn hảo, cũng không có gì là mãi mãi. Do đó, không có cách gì cân đo một việc rằng chúng ta “được bao nhiêu và mất bao nhiêu”.
Người có tính cách hay chi li tính toán chỉ mang thêm khổ não và mệt mỏi cho bản thân mình. Quên mất rằng ý nghĩa cuộc đời điều gì quý giá nhất? Thật ra, thứ gì cần mất thì nên để nó mất đi, thứ gì của bạn sẽ tự khắc đến với bạn.
Nếu sự việc không được như ý, chi bằng hãy lựa chọn quên đi, biết trân trọng những gì mình đang và buông đi những gì đã mất. Biết hài lòng với những gì đang có, người biết đủ mới là người hạnh phúc.
Những ngày tháng sau này, không than phiền, không bấu víu, không tức giận, buông bỏ tranh luận, không toan tính so đo. Chỉ cần lòng bạn sáng như ánh mặt trời, cuộc sống sẽ không có ngày tăm tối.
4. Đối diện với tình cảm, hãy lựa chọn thuận theo tự nhiên
Tình cảm khó tránh những khi ‘vơi rồi lại đầy, đầy rồi lại vơi’, duyên phận con người khó tránh những khi ‘hợp rồi lại tan, tan rồi lại hợp’.
Nếu chuyện tình cảm dang dở, thay vì đắm chìm trong hoài niệm của quá khứ, chi bằng chúng ta cứ sống tốt ở hiện tại.Thời gian trôi qua, mọi thứ đã qua thôi thì để cho thời gian cuốn trôi đi, đừng cố níu kéo. Thay vì tự dằn vặt tâm can, chi bằng hãy để mọi thứ thuận theo tự nhiên. Người xưa nói “thời gian là phương thuốc tốt nhất chữa lành mọi nỗi đau”.
Đối với chuyện tình cảm, quan điểm tốt nhất vẫn là thuận theo duyên phận “đến thì trân trọng, đi không lưu luyến”. Duyên đến thì vui vẻ đón nhận, duyên đi thì buông tay. Khi hết duyên rồi thì hãy để nó quên đi. Sau đó mỉm cười bước tiếp trên một chặng đường mới.
Bước sang chặng đường mới, không loạn trong lòng, không lụy tư tình, không sợ khổ đau, không hoài niệm nhiều về quá khứ; ung dung tự tại cho lòng thảnh thơi.
Nếu chúng ta học được cách sống “cầm lên được buông xuống được”, đó cũng chính là kiểu tu dưỡng bản thân. Những được mất trong đời cũng không có gì mãi mãi, sống vui vui vẻ, mọi việc để thuận theo tự nhiên.
Sưu tầm
