BÀI VIẾT (7)
Vitamin K là loại vitamin tan trong dầu có vai trò trong quá trình đông máu, khoáng hóa xương và điều hòa nồng độ canxi máu. Cơ thể cần vitamin K để sản xuất prothrombin, một yếu tố quan trọng tham gia vào quá trình hình thành cục máu đông. Thiếu hụt vitamin K sẽ gây tăng thời gian đông máu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới xuất huyết hoặc tử vong.
Vitamin K là tên gọi chung của một tập hợp các chất có cấu trúc hóa học tương tự nhau, trong đó có vitamin K3.
Vitamin K là một loại vitamin được tìm thấy chủ yếu trong các loại rau lá xanh, bông cải xanh…Tên gọi của nó bắt nguồn từ từ tiếng Đức là “Koagulationvitamin”.
Vitamin K được biết đến vai trò quan trọng trong khả năng tạo cục máu đông của cơ thể. Ngoài ra, vitamin K còn có nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết đến.
Vitamin K là một loại vitamin cần thiết đối với sức khỏe con người như tham gia vào cơ chế hình thành cục máu đông, tạo xương chắc khỏe và giữ cho tim khỏe mạnh. Thiếu hụt vitamin K thường hiếm khi xảy ra do chúng có trong rất nhiều các loại thực phẩm hàng ngày.
Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể, có thể kể đến quá trình đông máu, sức khỏe xương khớp…
Vitamin K là một loại vitamin cần thiết, có vai trò hỗ trợ thúc đẩy quá trình đông máu và giúp xương chắc khỏe. Vitamin K có 2 loại: K1 và K2.