Chủ đề: Trà


BÀI VIẾT (41)

Hoa cúc: Công dụng và cách trồng
Hoa cúc: Công dụng và cách trồng

Chamomile (tiếng Anh Mỹ) hoặc camomile (tiếng Anh Anh) là tên gọi chung cho một số loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae). Hai loài trong số đó có tên khoa học là Matricaria recutita và Anthemis nobilis được sử dụng phổ biến làm trà thảo dược trong y học cổ truyền. Nhưng hiện nay chưa có đủ bằng chứng khoa học cho thấy việc tiêu thụ hoa cúc trong thực phẩm và đồ uống có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe.

Triệu chứng và cách xử trí khi bị dị ứng với trà
Triệu chứng và cách xử trí khi bị dị ứng với trà

Thật thư thái khi uống 1 ly trà nóng hay trà đá, cà phê hay trà thảo mộc – nhưng sẽ là cả vấn đề nếu bạn bị dị ứng với nó. Dị ứng trà, mặc dù vẫn xảy ra, nhưng rất hiếm. Thông thường, chúng ta rất nhạy cảm, hoặc không dung nạp, với trà.

Sử dụng trà điều trị bệnh trầm cảm
Sử dụng trà điều trị bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc phổ biến, có thể làm bạn thấy tiêu cực trong suy nghĩ và hành động, thường gây ra sự mất hứng thú trong mọi thứ và cảm giác buồn bã dai dẳng.

7 loại trà tốt nhất giúp làm giảm ho
7 loại trà tốt nhất giúp làm giảm ho

Ho là một phản xạ mà cơ thể sử dụng để giúp thông thoáng đường thở. Mặc dù triệu chứng ho rất phổ biến khi bạn bị ốm, nhưng nó cũng có thể do những nguyên nhân khác, chẳng hạn như dị ứng, hen suyễn và trào ngược axit.

Ảnh hưởng của trà xanh đối với sức khỏe
Ảnh hưởng của trà xanh đối với sức khỏe

Chúng ta đã biết về những lợi ích sức khỏe mà trà xanh mang lại trong nhiều thế kỷ. Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng trà xanh có thể góp phần tạo nên một làn da khỏe mạnh, giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Trà hoa cúc có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Trà hoa cúc có an toàn cho trẻ sơ sinh không?

Trà hoa cúc được biết đến với đặc tính làm dịu, vì vậy bạn có thể pha một tách trà nếu cảm thấy lo lắng hoặc khó ngủ. Nếu bạn yêu thích việc uống 1 tách trà để lấy lại bình tĩnh, bạn có thể tự hỏi liệu nó có thể có tác dụng tương tự đối với em bé của bạn hay không. Nhưng câu hỏi đúng là: Nó có an toàn không?

Lợi ích thần kỳ của hoa cúc có thể bạn chưa biết
Lợi ích thần kỳ của hoa cúc có thể bạn chưa biết

Khi nói đến cái tên hoa cúc (chamomile), thực ra chúng ta đang đề cập đến một nhóm các loài thực vật giống như loài hoa daisy. Chúng là các thành viên của họ Cúc. Trong đó hai loài cúc phổ biến nhất là hoa cúc Đức (Marticaria recutita) và hoa cúc La mã (Chamaemelum nobile). Hai loài này được sử dụng từ thời cổ đại với công dụng thư giãn và chống viêm, và mỗi loài đều mang lại những lợi ích nhất định về sức khỏe.

Những loại trà tốt nhất để làm dịu cơn đau họng là gì?
Những loại trà tốt nhất để làm dịu cơn đau họng là gì?

Khi bị đau họng, bạn có thể tìm đến một tách trà nóng. Đối với nhiều người, có điều gì đó nhẹ nhàng về hơi ấm, hương vị và hương thơm của trà và sự lan tỏa của thảo dược. Một số hỗn hợp có thể đặc biệt hữu ích để làm giảm các triệu chứng của bạn.

Trà và bệnh đái tháo đường: Lợi ích, nguy cơ và những loại trà nên thử
Trà và bệnh đái tháo đường: Lợi ích, nguy cơ và những loại trà nên thử

Có rất nhiều loại trà để bạn lựa chọn, một vài loại trong số đó mang lại những lợi ích sức khỏe độc đáo. Một số loại trà có thể đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy insulin - tất cả điều này đều cần thiết cho việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Bài viết này giải thích những lợi ích của trà đối với những người mắc bệnh đái tháo đường, liệt kê các loại trà tốt nhất để giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường và hướng dẫn bạn cách thưởng thức trà một cách lành mạnh và an toàn nhất.

5 loại trà tốt nhất cho hội chứng ruột kích thích
5 loại trà tốt nhất cho hội chứng ruột kích thích

Để điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS) một cách hiệu quả chúng ta cần kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp. Bên cạnh thay đổi chế độ ăn, tâm lý trị liệu và dùng thuốc, liệu các loại thảo dược và trà thảo dược có thể góp phần xua đi nỗi lo về chứng bệnh phiền toái này?

Trà hoa cúc có gây chuyển dạ ở phụ nữ mang thai không?
Trà hoa cúc có gây chuyển dạ ở phụ nữ mang thai không?

Từ xa xưa mọi người đã truyền tai nhau nhiều phương pháp giúp chuyển dạ ở phụ nữ mang thai. Bên cạnh những phương pháp vô hại thì vẫn có một số phương pháo thực sự nguy hiểm. Trà hoa cúc thường được gợi ý như một cách dễ dàng để bắt đầu quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều đó và một số bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên dùng hoa cúc.

Loại trà nào ‘tốt nhất’ để điều trị cảm lạnh?
Loại trà nào ‘tốt nhất’ để điều trị cảm lạnh?

Khi bạn đang chống chọi với cảm lạnh, điều rất cần thiết là phải sử dụng nhiều loại thức uống không chứa caffeine để giữ cho cơ thể đủ nước. Một lựa chọn thông minh đó là một tách trà nóng, vì nó có thể làm dịu cơn đau họng và phá vỡ dịch tiết. Thêm vào đó, việc nhâm nhi 1 tách trà nóng vào thời tiết mùa hè sẽ rất thoải mái.

9 loại trà để làm dịu cơn đau bụng
9 loại trà để làm dịu cơn đau bụng

Khi dạ dày của bạn khó chịu, nhâm nhi một tách trà nóng là cách đơn giản để giảm bớt các triệu chứng của bạn.Tuy nhiên, mỗi loại trà lại có sự khác nhau về công dụng.

Uống trà có gây tăng cân không?
Uống trà có gây tăng cân không?

Trà là một loại thức uống phổ biến được tiêu thụ bởi 2/3 dân số thế giới. Trà được làm từ cây Camellia sinensis, còn được gọi là cây trà, đã được trồng hàng ngàn năm để đạt được hương vị và đặc tính y học. Mặc dù trà pha nguyên chất hầu như không chứa calo, nhưng nhiều loại trà pha sẵn và trà có hương vị đã được bổ sung thêm đường và chất béo.

Lợi ích sức khỏe từ trà hoa cúc
Lợi ích sức khỏe từ trà hoa cúc

Hoa cúc là một trong những loại dược liệu lâu đời nhất được nhân loại biết đến. Có hai giống phổ biến: Cúc Đức và Cúc La Mã, cả hai đều có nguồn gốc từ Châu Âu.

7 cách thư giãn cơ bắp tốt nhất
7 cách thư giãn cơ bắp tốt nhất

Đã bao giờ bạn cảm thấy cơ bắp bị căng cứng, gồng lên một cách bất thường? Đó gọi là hiện tượng căng cơ hay còn gọi là co thắt cơ. Là một dạng chuột rút có thể xảy ra với bất kỳ ai vì nhiều lý do và ở nhiều vùng trên cơ thể bạn.

Uống trà hoa cúc khi mang thai: Có an toàn không?
Uống trà hoa cúc khi mang thai: Có an toàn không?

Khi đi dạo quanh bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, bạn cũng sẽ nhìn thấy rất nhiều loại trà được bày bán. Nhưng nếu bạn đang mang thai, không phải tất cả các loại trà đều an toàn để uống.