Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ em và các bà mẹ
Cơ thể chúng ta cần nhiều loại vitamin, khoáng chất để khỏe mạnh và canxi là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Nói một cách đơn giản, canxi hỗ trợ cơ thể xây dựng, duy trì xương và răng chắc khỏe; đồng thời giúp giữ cho thần kinh - cơ ở trạng thái tốt nhất, đảm bảo quá trình đông máu diễn ra bình thường. Vì vậy canxi thực sự là một khoáng chất quan trọng cần đưa vào chế độ ăn uống của chúng ta trong mọi giai đoạn của cuộc đời.
