Tăng cân nhanh chóng và an toàn: Nguyên tắc và các mẹo hay
Tỷ lệ thừa cân, béo phì đang ngày càng tăng nhanh, tuy nhiên, cũng có nhiều người gặp phải vấn đề ngược lại, đó là quá gầy. Đây là một vấn đề đáng lo ngại, vì thiếu cân cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chứ không chỉ riêng béo phì.