L-Carnitine: Lợi ích, tác dụng phụ và liều lượng sử dụng

L-carnitine được sử dụng để giảm cân và có thể có tác động đến chức năng não. Bài viết này xem xét những nguy cơ và lợi ích tiềm ẩn của việc bổ sung L-carnitine và giải thích cơ chế hoạt động của chất này.